13 день.

Сегодня с утра была пробежка. Хорошо хоть побежала, вечером, часов в 5 у нас начался дождь и до 9 вечера лил.
На завтрак была каша овсяная и кофе с молоком.
В обед холодный борщ, кусочек рыбы и огурец.
На ужин картошка и грудка.
Что заметила, по бокам жир уходит, в бёдрах немного похудела. Поэтому буду продолжать бегать. Никогда не любила бег... А вот к почти к 40, мнение поменяла).