С утра была опять овсянка, на завтра хочу гречку сварить.
На обед овощной салат и запечённая рыба на овощной подушке. Друзья вчера щукой поделились. Старшая себе пожарила, а я в духовку отправила. Малая ко мне присоединилась).
Вечером съела творожок и выпила кефир.
Воды около 2 литров выпила сегодня.
Сделала зарядку и комплекс упражнений.
С утра была опять овсянка, на завтра хочу гречку сварить. На обед овощной салат и запечённая рыба на овощной подушке. Друзья вчера щукой поделились. Старшая себе пожарила, а я в духовку отправила. Малая ко мне присоединилась). Вечером съела творожок и выпила кефир. Воды около 2 литров выпила сегодня. Сделала зарядку и комплекс упражнений.
Читать полностью
Пока нет комментариев.