У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Впервые на 90-дневной) 54/90 крахмальный

Всем привет!

Сегодня крахмальный

люблю его, за его сытность

Завтрак: фруктовый салатик яблоко+банан+остатки черешни

обед: чечевица с обжаренным луком и морковью+ овощной салат+кусок черного хлеба

ужин 1/2 обеда без хлеба) Всем терпения ну и, конечно, отвесов!

Рейтинг: +8

katrin7577

17 июня 2020 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1926903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Впервые на 90-дневной) 54/90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!  Сегодня крахмальный  люблю его, за его сытность  Завтрак: фруктовый салатик яблоко+банан+остатки черешни  обед: чечевица с обжаренным луком и морковью+ овощной салат+кусок черного хлеба  ужин 1/2 обеда без хлеба) Всем терпения ну и, конечно, отвесов!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1926903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1926903/
              ]Впервые на 90-дневной) 54/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем привет!  Сегодня крахмальный  люблю его, за его сытность  Завтрак: фруктовый салатик яблоко+банан+остатки черешни  обед: чечевица с обжаренным луком и морковью+ овощной салат+кусок черного хлеба  ужин 1/2 обеда без хлеба) Всем терпения ну и, конечно, отвесов! [b][url=https://www.diets.ru/post/1926903/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Впервые на 90-дневной) 55/90 углеводный, 56/90 витаминный
Я не пропала, я - работаю. Неожиданная победа в конкурсе.
• Впервые на 90-дневной) 54/90 крахмальный
Впервые на 90-дневной) 53/90 белковый
Впервые на 90-дневной) 52/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

18 июня 2020 года

Молодец.
Хорошее меню.
А отвесы ты не пишешь?

Ответить

katrin7577

(автор поста)

18 июня 2020 года

Спасибо

взвешиваюсь раз в 4 дня после витаминного

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

18 июня 2020 года

Я так и поняла, что тут все не просто...
Кстати, надо мне замеры пуза сделать!

↑ Ответить

katrin7577

(автор поста)

18 июня 2020 года

еще как не просто

не хочу расстраиваться из-за гуляющих 200-300 грамм

сразу настрой на убыль, как вижу +200 грамм

а тут вроде как 4 дня в неведении, а там уж какой-никакой минус будет (в моих ожиданиях

) а замеры- я про них и забыла(((

↑ Ответить

Selinka63

18 июня 2020 года

katrin7577 пишет:
чечевица с обжаренным луком и морковью

Не забыть бы про нее в крахмальный. Прекрасное меню и все так красиво стоит в рядок - типа "съешь меня", но больше ни-ни

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы