Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Возвращаюсь в русло
Утром взвесилась. Отвес за вчерашний день на кашах составил -0,6 кг итого вес составляет 91,6 кг))) очень хочу поскорее увидеть восьмерочку ))) сегодня белковый, завтрак: как обычно фруктовый салатик яблоко+банан, обед: голубцы на пару+ овощной салат + кусок черного хлеба




Такой отвес во второй половине диеты
Я обычно сбрасывала только в начале, а потом только старалась удержать результат