Два дня активных(для меня конечно) тренировок и пожалуйста- чувствую себя побитой собакой. Лапы ломит и хвост отваливается...
Но от этого и злость на себя какая-то, ведь нагрузки по правде говоря небольшие-15 мин зарядки в быстром темпе+велотренажер 10 км. Еще лет 7-8 назад это я и нагрузкой не назвала бы... А теперь все так со скрипом...
Пока я сдаваться не намерена. Знаю, потом будет легче. Вот даю обещание самой себе, что до конца этой недели продержусь.
Два дня активных(для меня конечно) тренировок и пожалуйста- чувствую себя побитой собакой. Лапы ломит и хвост отваливается... Но от этого и злость на себя какая-то, ведь нагрузки по правде говоря небольшие-15 мин зарядки в быстром темпе+велотренажер 10 км. Еще лет 7-8 назад это я и нагрузкой не назвала бы... А теперь все так со скрипом... Пока я сдаваться не намерена...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.