Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Во первых, очень быстро ничего не бывает))
Во вторых, если и стараться сделать это очень быстро, возможно и похудеете, на каких нибудь низкоуглеводных диетах, но потом все вернется вдвойне, это точно.
Просто определитесь что вам надо, быстро похудеть или изменить привычки, лучше себя чувствовать, и выглядеть хорошо всегда, но на это нужно время, хотя через месяц вы уже будете лучше выглядеть.
Совет - не бросайтесь в диеты!!!!! Хуже будет, ищите принципы здорового питания.