У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лекася

преступник всегда возвращается на место преступления

Ну вот и я опять здесь. за год опять набрала те же 77 кг(на весах). Это уже магическая для меня цифра. Начинаем заново. В этот раз проявим разнообразие пойдем по другому пути. Тогда я начинала стройнеть с февраля, а теперь начнем с июня. Меняем питание., а вот с физ нагрузкой не решила, лень перебарывает.
В первую очередь отказ от хлеба и булок и так же сахара, добавляем кисломолочку, томатный сок домашний. Кушаем "на полведра меньше". Никаких перекусов, кушать придерживаясь графика приема пищи.

Тэги: стройнею

Рубрика: Я худею

Рейтинг: +4

Лекася

4 июня 2020 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1925539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">преступник всегда возвращается на место преступления</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3140/">стройнею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1925539/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020jun/04/43/3922564_56896-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот и я опять здесь. за год опять набрала те же 77 кг(на весах). Это уже магическая для меня цифра. Начинаем заново. В этот раз проявим разнообразие пойдем по другому пути. Тогда я начинала стройнеть с февраля, а теперь начнем с июня. Меняем питание., а вот с физ нагрузкой не решила, лень перебарывает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1925539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1925539/
              ]преступник всегда возвращается на место преступления[/url][/b][/size]
              Ну вот и я опять здесь. за год опять набрала те же 77 кг(на весах). Это уже магическая для меня цифра. Начинаем заново. В этот раз проявим разнообразие пойдем по другому пути. Тогда я начинала стройнеть с февраля, а теперь начнем с июня. Меняем питание., а вот с физ нагрузкой не решила, лень перебарывает... [b][url=https://www.diets.ru/post/1925539/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лекася:

ежедневник 06.01.21
хочу 46 размер одежды, в 50 мне тесно
• преступник всегда возвращается на место преступления
совет как похудеть. Умора!!!
начинаем все заново

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Комментарии:

Aelita-2019

4 июня 2020 года

Набрали 77 кг за год или дошли до 77 кг?

Ответить

Лекася

(автор поста)

4 июня 2020 года

дошла до 77 кг

↑ Ответить

Aelita-2019

7 июня 2020 года

Ну тогда не всё так страшно

↑ Ответить

Rita0207

4 июня 2020 года

Удачи!!!

Ответить

Лекася

(автор поста)

1 января 2021 года

не получилось, надо начинать заново

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.