вчера был движ, свеж и душевная гармония

5/13
89
вчера был движ, свеж и душевная гармония)))
ещё уложила себя спать в 22:30.
по мучному ещё хорошо иду.
надо со сладким и солёным разобраться (но всё, зельц закончился) НЕ ПОКУПАТЬ!!!
вот с ПП я как-то не очень, привычки старые рулят, голову в это время отключают. Зачем я покупаю вредятину? Когда я отвечу на этот вопрос, мне дадут золотой ключик.
Но ИП идёт ещё хуже. Но оно и сложнее. Я вообще считаю ИП-это высший пилотаж. Сразу на него замахиваться, когда старые привычки рулят-это провалу подобно. Потому аккуратненько и только пару моментов из него. Может нельзя совмещать ИП с ПП? Принципиально. Но я уже была на чистом ИП... всё испортила только. Рано ПП и ПК отбросила. От них тогда хороший такой толк был. Но я же сейчас и не на чистом ИП, а только то, что меня убедило.

Основная проблема-есть по голоду. А я ем от скуки и когда спать хочу, но не сплю.
Даже, когда много движа и людей, мне скучно . У меня скука какая-то внутренняя.
ЭЭЭх, в этом и весь фокус ИП. Анализы-шманализы, а толку мало

мера тоже хромает. Когда дома есть любимые вкусняхи. Не покупать. Всё так просто. Поменяй матрицу. Перезагрузи мозг. Покупай полезности. Вчера вот купила же миндаль. Ок. Но зачем там было печенье? 2 вида. С маком и творогом. (Оно такое красивенькое и свеж опять)))) Я развлекаю себя едой.
Зато халвичных уже не сильно-то и хочется. А потому что не свеж и не настоящ. Но есть в наличии.

Зато я такой движ чел)))
*************
Самодисциплина за 6 дней мне выдаёт такое.
(Ей нравится только, когда подряд )
Ваши рекорды:
01. хранить душевную гармонию: 6 дней подряд
1. Ранний ужин (17-19:30): 6 дней подряд
2. Не есть после ужина/стройный перекус: 4 дня подряд
3. ПП: 2 дня подряд
4.спать в 22:30: 5 дней подряд
5.движ: 6 дней подряд
6. льняное молочко или витамины: 2 дня подряд
7.мин сладкого: 2 дня подряд
8.мин.солёного: 2 дня подряд
9. мин мучного: 6 дней подряд
91. свежий воздух: 2 дня подряд
***************
Странная песня, вроде жизнеутверждающая, но такая грустная, надо убрать её с будильника

но всё равно любимая, просто не надо с утра грустить