Нужна ваша помощь!

Нужна ваша помощь! Всем привет!
Девочки, у меня такая проблема - очень сильно стали лезть волосы
Уже не знаю что делать, скоро лысая буду
По питанию - ем фрукты, овощи, зелень каждый день, принимаю витами D.
По уходу за волосами - периодически (примерно раз в 2 недели) делаю маску для волос укрепляющую, бальзамы и маски для волос покупные пока не использую.
Посоветуйте, у кого были подобные проблемы, как вы избавились от этого?
Заранее всех благодарю
Рейтинг:  +11
olgaleshan
17 мая 2020 года 2 521 81
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужна ваша помощь!
  Всем привет!
Девочки, у меня такая проблема - очень сильно стали лезть волосы
Уже не знаю что делать, скоро лысая буду
По питанию - ем фрукты, овощи, зелень каждый день, принимаю витами D.
По уходу за волосами - периодически (примерно раз в 2 недели) делаю маску для волос укрепляющую, бальзамы и маски для волос покупные пока не использую... Читать полностью
 


Дневник olgaleshan:



Комментарии:

17 мая 2020 года
+1
Маски с репейным маслом и никотиновая кислота в ампулах. Может у Вас стрессы, из-за этого могут выпадать

17 мая 2020 года
+1
Спасибо , скорее всего стресс.
А никотиновая кислота в аптеке продается? Какие пропорции маски должны быть и как часто можно делать?

17 мая 2020 года
0
В аптеке продается и масло репейное, и никотиновая кислота в ампулах. Масло подогрели немного в бутылке, прям в кипяток ее опустили и подержали, теплое нанесли на корни и по всей длине, пакет на голову в полотенце, у меня старая шапка для этого имеется Делать 2 р/неделю
Никотиновая кислота: одну ампулу вылить в ёмкость и распределить по всей голове по проборам, лучше на чистую голову. Курс месяц, потом перерыв.
Надо постараться исключить источник стресса

17 мая 2020 года
+1
Спасибо А смешивать не надо никотиновую кислоту и масло?

17 мая 2020 года
0
Нет, смешивать не надо

17 мая 2020 года
+1
Отлично, а то бы я намешала в своем рвении к результату

17 мая 2020 года
+1
Oksana happy пишет:
никотиновая кислота в ампулах
Мне никотиновая кислота вообще не подошла, реакция на коже от нее, покраснение, а потом шелушение
А вот насчет масок с репейным маслом, да, тоже хотела попробовать

17 мая 2020 года
+1
А как проверить? На руку нанести для начала и подождать?

17 мая 2020 года
0
Обычно так проверяют, но можно немного у основания волос нанести и подождать, реакция если есть, сразу покраснение будет, но главное чтоб не шелушилось потом

17 мая 2020 года
+1
Хорошо, спасибо

17 мая 2020 года
0
Не за что

17 мая 2020 года
0
Да, нанесите на руку, лёгкое покраснение будет нормальным. Почитайте отзывы про никотиновую кислоту, их море

17 мая 2020 года
+1
Хорошо, спасибо

17 мая 2020 года
+1
Вы редкий человек, кому не подходит никотиновая кислота, но бывает и такое

17 мая 2020 года
+1
Мне вообще многое не подходит
Дочке, кстати, тоже не подошла. Изначально я ей покупала, у меня еще не было такой проблемы, а потом пришлось самой попробовать.
Нам наша мастер по волосам рекомендовала это средство.

17 мая 2020 года
+1
Пропей комплексом витамины. АЕВит или что-то вроде компливита

17 мая 2020 года
0
Спасибо , тоже думала об этом комплексе, у меня еще недавно в углу губ заед появлялся, говорят именно от нехватки витаминов А и Е.

17 мая 2020 года
+1
АЕВит причем очень бюджетный вариант

17 мая 2020 года
+1
Это точно Сегодня же пойду в аптеку!

17 мая 2020 года
0
Поделитесь потом эффектом, ладно?
Я может тоже в аптеку выберусь, масло репейное куплю, попробую масочки
У дочки тоже такая проблема, она пьет очень хорошие витамины, и всё равно не помогает
но у нее давно такое

17 мая 2020 года
+1
Конечно! Но, думаю, надо смотреть результат, как минимум, через неделю.
Даже фото сделаю до и после

17 мая 2020 года
0
Да! И может не все сразу применять, а постепенно, чтоб понять, на что какая реакция, а то потом не поймешь, что помогло, а что нет

17 мая 2020 года
+1
Я думаю, лучше комплексом и внутрь и снаружи

17 мая 2020 года
0
Давайте, вы комплекс витаминов, а я масочки, потом поделимся результатами

17 мая 2020 года
+2
Давайте
Тогда через неделю посмотрим, сравним. Но, все же, думаю надо и так и так

17 мая 2020 года
+1
Договорились
olgaleshan пишет:
все же, думаю надо и так и так
Я тоже так думаю

17 мая 2020 года
+1
Пусть попробует Компливит сияние, хорошие витамины, и Вы можете пить

17 мая 2020 года
+1
Спасибо, можно попробовать, я думала, что надо бы витамины пропить, но меня остановило то, что дочке не помогает, она пьем американские вумен какие то там, тоже для волос и ногтей, плюс она цинкит пропивала в начале весны, они тоже укрепляют волосы и ногти, а толку нет

17 мая 2020 года
+1
Я пила wellwoman, но Компливит сияние как не странно дали лучший эффект

17 мая 2020 года
+1
Оксана, спасибо большое! Я Компливит попробую тоже!

17 мая 2020 года
+1
Большое пожалуйста

17 мая 2020 года
0
мне тут еще подружка сказала, что нужно утром и вечером пить укропную водичку. Очень вроде как для женской красоты и здоровья полезно. Вот не знаю, но хочу начать пить

17 мая 2020 года
0
Вообще укроп для мочеполовой системы полезен, може за счет этого помогает всему организму?

17 мая 2020 года
0
Мочеполовая - это полезно мне. Так что точно буду пробовать!

17 мая 2020 года
0

17 мая 2020 года
+1
Оооо! У меня тоже такая проблема
И началось это, как на карантин сели

17 мая 2020 года
+2
солнышка и воздуха людям не хватает!

17 мая 2020 года
+1
Наверное, Сашуль + стресс мне кажется еще

17 мая 2020 года
+1
безусловно

17 мая 2020 года
+1
Вот я начала витамин D пить из-за нехватки солнца, видимо недостаточно
Ну ничего, справимся и с этой напастью

17 мая 2020 года
0
Вот вот, мало того, что карантин, так еще эта проблема радости не добавляет

17 мая 2020 года
+1
Ну да, мне кажется это связано, это же стресс дополнительный
До этого у меня никогда так сильно волосы не лезли

17 мая 2020 года
+4
Вы едите жиры?
Никакие витамины солнышко и тд вам не помогут если нет нормы жиров .
Я похудела на безжировой диете и потеряла половину волос, когда опомнилась уже поздно было.
Волосы так и не выросли.

17 мая 2020 года
0
Fkbcf-50 пишет:
Волосы так и не выросли.
Печально
Но у меня с жирами порядок

17 мая 2020 года
+4
Вы молодец
Я всем советую не есть обезжиренные продукты, только не прислушиваются. Сама не знала об этом, Насмотрелась всякого пп питания и давай применять. Сейчас как вижу у кого то в меню обезжиренный творог аж нехорошо делается

17 мая 2020 года
+1
Fkbcf-50 пишет:
как вижу у кого то в меню обезжиренный творог аж нехорошо делается
ну обезжиренный творог можно прекрасно сочетать с другими жирами, с той же рыбой или курицей (не обязательно в один прием пищи)
Я правда творог пока не ем, что-то мне от него не очень потом
А пп всё таки надо под своим особенности подгонять

18 мая 2020 года
+4
НЕжныйАНГЕЛ пишет:
А пп всё таки надо под своим особенности подгонят
именно под свои

18 мая 2020 года
+1
ну да, не все теже пп продукты всем одинаково подходят и порции и т.д.

18 мая 2020 года
+1

18 мая 2020 года
0

17 мая 2020 года
0
У меня тоже с жирами норм, иногда даже перебор
Вообще КБЖУ стараюсь соблюдать, веду дневник питания, поэтому и вопрос возник, что же не так?

17 мая 2020 года
0
olgaleshan пишет:
с жирами норм, иногда даже перебор
Также с жирами

17 мая 2020 года
+1
Я еще, когда к родителям приеду в июне, начну полоскать волосы отваром из крапивы, лопуха и хвоща, как в детстве

17 мая 2020 года
+2
Да, мы тоже так в детстве делали!

17 мая 2020 года
+2

17 мая 2020 года
+1

18 мая 2020 года
+1
мне кажется раньше все так делали

17 мая 2020 года
+1
вот тоже хотела спросить... Худеющии убирают жиры безбожно... Сама через это прошла но волос много не заметила... А вот ногти посыпались у меня всегда свои большие когти... И бац обрубки(((и не сразу дошло.... Включила жиры(растительные масла) и жить наладилась!!!

17 мая 2020 года
+1
А мне пришлось обрезать косы

17 мая 2020 года
+2
Оленька, все отвары и репьи хорошо.а хде белок то животный из перечисленного в питании я его вообще не увидела?! А ведь в нем незаменимые аминокислоты
извини если умничаю тут

17 мая 2020 года
+1
Белок есть, каждый день (яйца, курица, творог, рыба) я указала, что витамины вроде тоже ем с фруктами и овощами, да, видно покупные фрукты и овощи сейчас пустые

17 мая 2020 года
0
я поняла Оленька

17 мая 2020 года
0
Это стресс, все он

17 мая 2020 года
+2
Если есть возможность, пойти к врачу. У нас кожник берет анализ волоса и смотрят в чем причина.
А так да, витамины - можно специальные для ногтей и волос. Репейное масло я часто пользую. Наношу на волосы за час-два до мытья раз в неделю. Но я так сухие кончики лечу.

Стресс может быть причиной, да.

17 мая 2020 года
0
Пока нет возможности пойти к врачу сейчас только экстренных принимают, никаких профилактических или плановых посещений
Пока буду витамины пить, масочки делать, а потом обязательно схожу к врачу. Уже бесит, я как березка осенью, только вместо листочков волосы опадают

17 мая 2020 года
+1
Попробуйте "Эсвицин", продается в аптеках, стоит рублей 200, 250мл.
Втирать в корни.

17 мая 2020 года
0
О, спасибо большой за информацию!

17 мая 2020 года
+1
Мне помогает комплексом, витамины+уход (шампунь, базбзам/маска) + несмываемое средство для роста (сыворотка, лосьон и т.п., можно ампулы).
Можно аптечные посмотреть средства, это дорого, но есть очень хорошие и действенные варианты.
Мне хорошо пошли средства Ринфолтил. Витамины очень понравились, прямо заметно волосы меньше лезли, ампулы неплохие, но у меня на них кожа реагирует (краснота, зуд) - но у меня она вообще чувствительная.
У Клоран хороший укрепляющий шампунь с хинином.
В общем, надо подбирать под себя.
Вся "народная аптека" (лопух, никотиновая кислота, касторовое масло, маски с перцем и горчицей и т.п.) мне не пошло, отказалась уже довольно давно.
Из бюджетного - ничего так серия "Репейник" от Floresan (иногда бывает в Фикс-прайсе): шампунь, сыворотки.

17 мая 2020 года
+1
Спасибо большое, будем пробовать

17 мая 2020 года
+2
Были, прошлым летом, на нервной почве
На какое-то время подсела на масла для волос - перед каждым мытьем на несколько часов наностла на корни масло (или просто репейное, или капсулы Бабушки Агафти от выпадения, или что-то подобное), недели через 3 заметно лучше стало.
А может, ещё чего-то в питании не хватает? Жиров или белка?

17 мая 2020 года
+1
Да, по питанию-то все в норме, есть и жиры и белки. Наверное стресс от того, что сижу в замкнутом пространстве. Так не ощущается, я спокойно самлизоляцию переношу, а организм сигнализирует, что что-то не так
Спасибо за советы я буду все пробовать, надо приводить себя в порядок!

17 мая 2020 года
+1
olgaleshan пишет:
организм сигнализирует, что что-то не так
Ну чего-то не хватает, конечно)..
А витамин Д это какой? Аквадетрим?

17 мая 2020 года
+2
Вот такой


17 мая 2020 года
0
Рыбий жир, это тоже витамин д, но там ещё и омега, я пью в капсулах

17 мая 2020 года
+1
Их столько много, и цена очень разная, как понять, где хороший рыбий жир?

17 мая 2020 года
0
Не знаю Я беру в аптеке по 50 руб за пачку, все ок

17 мая 2020 года
+1
Я раньше тоже брала недорогой (около 50-70 руб.), там по пять горошин надо выпивать. Недавно смотрела в аптеке, цены поднялись на него до 150-200 р.
Надо в интернет-аптеках поискать, раз разницы нет, зачем платить больше

17 мая 2020 года
0
Да, вот такой, по пять горошин, у нас он по-прежнему стоит 50 рублей

17 мая 2020 года
+1
Нашла на еаптеке за 60р., но там надо на 600 р. заказать, чтобы привезли в пункт выдачи завтра пойду в ближайшую аптеку, посмотрю, что там есть.

17 мая 2020 года
+2
А мне вот эндокринолог сказала, что эффективную дозу витамина Д из пищи получить нельзя я тоже в капельках принимаю, только аквадетрим

17 мая 2020 года
+2
Да, его только на солнышке получаешь, либо капельки


Оставить свой комментарий
B i "