 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
при моем, то росте 154 см, кошмар, с чего все решила начать, вчера на этом сайте рацион запланировала, примерно 1500 калл, буду ему следовать, надеюсь все у меня получится. Первый раз решила воспользоваться таким сайтом, хотя зарегистрированна на нем уже несколько лет, очень полезный и интересный. Мужу с вечера дала понять, что больше обжираться не планирую, чтобы не соблазнял меня на всякие, там вкусняшки 
хочу быть стройняшкой 
| Рейтинг: +7 |
|
11 апреля 2020 года | 76 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Встала утром попрежнему с настроем на похудение, надо, Люда, надо...! Как приличная встала на весы 89.4 при моем, то росте 154 см, кошмар, с чего все решила начать, вчера на этом сайте рацион запланировала, примерно 1500 калл, буду ему следовать, надеюсь все у меня получится... Читать полностью |
Дневник lokhneva ludmila:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Очень и очень важно наладить питание, не просто норму калорий, а полезные и правильные продукты. Больше овощей и воды, исключать мучное, сладкое, майонез и т.д. Лёгкий ужин!