Блин, я расстроена. Вчера не ела уже с 17, а на весах стоимс.
Раньше стоило мне один вечер не поесть и сразу килон отвешивался. Я привыкла, что в начале вес хорошо идёт. Это меня вдохновляло. А тут... я 10 дней не ем уже после 17-19 и вес стоит. На Борментале у меня за неделю ушло 5 кг, при весе намного меньше, чем сейчас
Нууу, тогда я и сидела на 500кк. Надо признать, ахиллесова пята у меня не та)))) если я не ем
после, то я ем
до огоого. и всё или соленое или сладкое. ещё удивляюсь, чего это у меня сахар сегодня 7,5. хорошо, что записывала. вот эта вот творожная масса... я её сколько рубанула в 17? много. чего уж. это я себе так компенсировала халвичные конфеты. ну и что, что в 17, значит и в 17 её уже нельзя. да и вообще нельзя.
******
вчера же я вышла на улицу. после 2 недель заточения. и сразу напоролась на полицейских. на перекрёстке к магазину. их было двое. тётя и дядя. тётя, меня завидев, сразу ринулась ко мне. давай вопросы задавать где живу, куда иду, давай записывать... и ведь дистанцию не держит. я - от неё, она - ко мне.
хорошо, что обе в масках. ещё говорит с хитрым прищуром: "ну, Вы ведь здесь не живёте!" Хм... тётя, я тут почти 30 лет живу. Спросила меня наизусть мой ИИН. Я, канеш, не вспомнила. ТОгда спросила день рождения, мож поздравить хочет
Еле о неё отвязалась. Потом в магазине пришлось хлеб брать, потому чтоя ей стораз сказала с перепугу, что иду в магазин такой-то за хлебом
Я и вправду шла в магазин, но как бы не совсем за хлебом. Ну лан, он такой вкусный оказался, с семечками.
Моя продуктовая корзина вчера состояла из: этой творожной массы (здравствуй сахар!) с черносливом и грецким орехом, сала (150гр), (здравствуй холестерин) хлеб, колбаса варёная (кот от неё рыгал), 100 гр. конфет, баранки. Экзамен я провалила. Сейчас будет первый минус в самодисциплине и не один.
***************
Фото вчерашнего дня
Сталкер какой-то...жутко. И даже здесь, Маня нашла приключения на свою опу))) вот откуда она появилась?! эта тётя с журналом?
Любимый мой дворик...
Такое небо было в этот день, снежное...
Дааа, эту весну мы запомним надолго. МИР запомнит навсегда... ну ты, крыса, и даёшь нам жару... хуже свиньи оказалась. и как шутят...этот високосный високоснее всех високосных... было бы смешно, если бы не было так грустно... кто бы мог подумать...
как вчера сказала Ли: для нашего поколения (1995г.)-это первое испытание. и я вспомнила своё поколение и наши испытания...
ещё есть пару селфиков без маски, в альбоме
https://www.diets.ru/photo/1917081/
песня дня: на тот большак, на перекрёсток...
(тётя поймала меня на перекрёстке))))
Мариш, у тебя диабет? Или нарушение углеводного обмена?
не особо - то и люблю сладкое,колбасу,консервы покупные,печеньки и кины смотреть до очень большого поздна
Что нашему поколению бояться, все кризисы собрали.
Так что нормально все. Жизнь продолжается
Ну если посмотреть на твой вчерашний рацион, то неудивительно, что вес стоит
У вас овощей нет в продаже или почему так странно питаешься?
Проблема в другом. У меня всё есть, но я это не ем. А ем всякую дрянь.
Недавно тушила капусту с морковью и другими овощами. И ведь люблю. Сначала поели. Потом надоела. Стухла в холодильнике. А в это время я ела всякую дрянь.
Бывает хуже, я готовлю мужу чистейшее ПП, его кормлю ЗОЖным, сам ем всякую дрянь. Без дряни мне скушно и грустно и не хочется никому руку подать
Я пока ввела только один ограничитель: не есть после 17-19. Не помогает. Начала записывать, чтобы отследить, что да почему. Хоть вижу все свои косяки. вы помогаете увидеть (потому открыла такую личную информацию, не ругайтесь громко)Но вот вижу, что пора вводить и другие ограничители. просто думала, если перестану на ночь жрать, то всё автоматом и наладится. думала-это моя главная беда.
А сколько ты уже не ешь после 17? Может оно и работает, но надо время.
а сейчас как дурак вниз помчался
А у нас сегодня куча машин со двора уехала - видимо, народ всё-таки на работу пошёл...
А нам сейчас, кроме хлеба и не нужно ничего, мужа зашлю, а пока растяжку сделаю)
С песни дня смеюсь в голос
Это в заголовок прям хорошо бы.
Я последние овощи вчера в салат нарезала. Сегодня идти
А до этого борщ варила и капусту тушила с морковью и тмином. Нуу и ежедневные маленькие салатики.
ога, дёрнуло меня идти на перекрёсток, законопослушница, плин, надо было просто перейти на другую сторону дороги, там не проверяли, но я посчитала это слабостью и трусостью и пошла на врага буром))))
у меня есть овощи... ну вот что-то мне не хочется их, даже любимая тушёная капуста пропала в холодильнике, огурцы какие-то вообще не вкусные
эх..твои бы "горести" два месяца назад.когда ты нашим не поверила..
Но и сама бы прикупила:
-масочки,на всякий случай,перчаточки по размеру
-имбиря можно было бы купить три крабовые лапы
- к нотариусу все же съездила бы
и все..остальное всегда есть,даже соль
это ведь далеко не каждый может купить так,чтобы все было,что надо.
я вроде - тоже в не маленькой, но я-минималистка, палку колбасы и всё)))))
Все едим котлетосы из индюшатины с вкраплениями овощей
Я без косметики и духов ходила 3 недели,теперь снова стала пользоваться.Прлсто хочеться жить как всегда.
quote="какаястройная"]у вас эти полицейские-контролеры работают,на хлеб насущный зарабатывают.[/quote]
да нет, просто фиксируют и контролируют, всё очень серьёзно у нас с порядком...
у нас сейчас банки атакуют, деньги людям раздают)))
мой кот в жисть на улицу не пойдёт, он глубоко домашний)))
просто можно перевести и на счета, что и делают, но народ всё равно в банки первым делом побежал
а тут пальцем не в ту букву