Я очень сильно поднабрала за последнее время где то 15 кг за последнее пол года. И этот факт меня совсем не радует, моя цель сбросить 15 кг, а если повезет 20. Хотя 20 может это через чур. Я решила начать свое похудения с монодиеты и увеличения своей физической активности. Сегодня села на шоко диету... Но слегка перебрала с количеством шоколада, раза в 3))) Но это не страшно, главное начать. Моя цель 31 марта-65; 30 апреля-60 это уже будет круто!!! 31-55-идеально. Интересно возможно ли похудеть на шоколаде. Проверим))
Я очень сильно поднабрала за последнее время где то 15 кг за последнее пол года. И этот факт меня совсем не радует, моя цель сбросить 15 кг, а если повезет 20. Хотя 20 может это через чур. Я решила начать свое похудения с монодиеты и увеличения своей физической активности. Сегодня села на шоко диету... Но слегка перебрала с количеством шоколада, раза в 3))) Но это не страшно, главное начать...
Читать полностью