У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Яна Пражская

Похудение без проблем!!!

Смотрела список диет, но ничего подходящего для себя не нашла или просто не внимательно читала.
ну разве что кефирно-фруктовая диета привлекла мое внимание, но я сочла, что они слишком жесткая для меня.
ЧТО ДЕЛАТЬ?! хочу похудеть на 3-5 кг) ну хоть на 3 килограммчика!!!
не хочу голодать. посоветуйте хорошие диеты! желательно, чтобы в состав входило много фруктов.

Рейтинг: 0

Яна Пражская

30 мая 2011 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/190966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Похудение без проблем!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Смотрела список диет, но ничего подходящего для себя не нашла или просто не внимательно читала.<br>ну разве что кефирно-фруктовая диета привлекла мое внимание, но я сочла, что они слишком жесткая для меня.<br>ЧТО ДЕЛАТЬ?! хочу похудеть на 3-5 кг) ну хоть на 3 килограммчика!!!<br>не хочу голодать. посоветуйте хорошие диеты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/190966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/190966/
              ]Похудение без проблем!!![/url][/b][/size]
              Смотрела список диет, но ничего подходящего для себя не нашла или просто не внимательно читала. ну разве что кефирно-фруктовая диета привлекла мое внимание, но я сочла, что они слишком жесткая для меня. ЧТО ДЕЛАТЬ?! хочу похудеть на 3-5 кг) ну хоть на 3 килограммчика!!! не хочу голодать. посоветуйте хорошие диеты! желательно, чтобы в состав входило много фруктов. [b][url=https://www.diets.ru/post/190966/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Яна Пражская:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Комментарии:

aksinya11

30 мая 2011 года

Ну посчитайте калораж. Ограничтесь на месяц 1000-1200 ккал, да спортом призаймитесь - и будет вам щастье без всяких диет. Полноценно чтобы было, главное - а то на разных монодиетах и прочих жесткачах результат не удержать. Ну и из спорта, например, 30-дневку шредов Джиллиан Майклз сделайте (вот тут можно почитать) https://www.diets.ru/club/136153/.

Ответить

maareto4ka

30 мая 2011 года

не кушать за 4 часа до сна очень результативно.Я за 3 недели на кг похудела. Несмотря на то что по утрам позволяла себе сладости и вкусности.Да и дробное питание очень хорошая штука.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
15 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы