С недавнего времени пальцы больших ног искривляются в сторону других пальцев. Косточка сбоку пока небольшая. Типа поперечного плоскостопия или бурсита. Может есть какие - нибудь проверенные упражнения? Хирургия исключается, об ортопедических стельках думаю...
С недавнего времени пальцы больших ног искривляются в сторону других пальцев. Косточка сбоку пока небольшая. Типа поперечного плоскостопия или бурсита. Может есть какие - нибудь проверенные упражнения? Хирургия исключается, об ортопедических стельках думаю...
Читать полностью
Присоединяюсь. Кстати и лишний вес тоже дает дополнительную нагрузку. А приспособлений (и кроме стелек много) и упражнений, лучше если все-таки врач посоветует.
Одно время эти косточки у меня ещё и жутко болели,огнём горели.В ортопедическом отделе покупала "вкладыши" между большим пальцем и "следующим" (не знаю как он называется).Ставила на ночь-боли ушли.Сама косточка на "рассосется", но замедлить процесс можно удобной обувью,стельками, упражнениями и т.п
Я тоже рекомендую обратиться к врачу-ортопеду.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Я тоже рекомендую обратиться к врачу-ортопеду.