У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя andreeva marina71

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ... ДЛЯ ФИГУРЫ... ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ..

Всем друзья, доброго времени суток!!!

Последний выходной день. Завтра на работу.

Утро началось традиционно
6.00 подъём
6.30 зарядка
7.00 завтрак
7.30 пробежка
9.00 2 - й завтрак
12.00 обед
15.00 полдник
18.00 ужин
*ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ

Результатик утренних побегушек

*ПИТАНИЕ
по красивой картинке.
Обед, ужин и перекус беру с собой в контейнеры, так как время может меня застать в дороге.

*ОБЩЕНИЕ С РОДНЫМИ
Еду в гости к сыну

*НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ...
По плану: променад на городскую ёлку. Если удастся, то посмотреть интересный какой-нибудь фильм в кинотеатре...
ДРУЗЬЯ, ВСЕМ!!!

Рейтинг: +16

andreeva marina71

8 января 2020 года

258

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1907115/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ... ДЛЯ ФИГУРЫ... ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ..</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем друзья, доброго времени суток!!!<br>Последний выходной день. Завтра на работу.<br>Утро началось традиционно<br>6.00 подъём<br>6.30 зарядка<br>7.00 завтрак<br>7.30 пробежка<br>9.00 2 - й завтрак<br>12.00 обед<br>15.00 полдник<br>18.00 ужин<br>*ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ<br>Результатик утренних побегушек<br>*ПИТАНИЕ<br>по красивой картинке...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1907115/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1907115/
              ]ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ... ДЛЯ ФИГУРЫ... ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ..[/url][/b][/size]
              Всем друзья, доброго времени суток!!! Последний выходной день. Завтра на работу. Утро началось традиционно 6.00 подъём 6.30 зарядка 7.00 завтрак 7.30 пробежка 9.00 2 - й завтрак 12.00 обед 15.00 полдник 18.00 ужин *ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ Результатик утренних побегушек *ПИТАНИЕ по красивой картинке... [b][url=https://www.diets.ru/post/1907115/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник andreeva marina71:

Правила бега для похудения
Уходящий выходной...
• ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ... ДЛЯ ФИГУРЫ... ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ..
Занимательная математика
ЮБИЛЕЙ!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом V635 "Хейнс"

Комментарии:

Kologrivochka

8 января 2020 года

Отличные планы!!!

Хорошего дня, Марина!!!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

8 января 2020 года

Спасибо, Наташенька!!

↑ Ответить

красотка_60

8 января 2020 года

Отлично когда есть план !!А я как то ни как не вылезу из праздничного ничего неделанья -еще и на улице-23.Удачи Марина !!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

8 января 2020 года

Тонечка, спасибо!!

↑ Ответить

Oksana happy

8 января 2020 года

Какая Вы, Мариночка умница! Очень активный день! Хорошего Вам дня!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

8 января 2020 года

Оксаночка, спасибо большое!!!

↑ Ответить

Баст

8 января 2020 года

andreeva marina71 пишет:
Если удастся, то посмотреть интересный какой-нибудь фильм в кинотеатре...

Сколько ты уже успела,Марина!

Прочла твои слова -и вспомнила,что увидела русский фильм-претендент на Оскара,видела афишу в субботу и решила,что схожу сегодня!У нас в прокате он идет как "Великая женщина"(а латинскими буквами написано"Дылда").Понимаю,что фильм будет отнюдь не развлекательным,но схожу.

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

8 января 2020 года

Катечка, спасибо!
На фильм не попали, в картинную галерею очередь километровая

Просто пошли гулять

↑ Ответить

Old_14

8 января 2020 года

Мариночка, ты просто Новогодний энерджайзер!!!!!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

8 января 2020 года

Надежда, спасибо!!

САМОЕ ГЛАВНОЕ, чтобы на подзарядки себя вовремя ставить...

↑ Ответить

Old_14

8 января 2020 года

Это уж точно))

↑ Ответить

Rityxa

8 января 2020 года

Ответить

tolma4ka

9 января 2020 года

Молодец, Мариночка!

Ответить

aldaron bear

9 января 2020 года

Обед, ужин и перекус беру с собой в контейнеры, так как время может меня застать в дороге.

Ответить

Светик 77777

9 января 2020 года

Молодец

всё красиво, вкусно

и шагов

Умница

Отлично погостить

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

10 января 2020 года

Светочка, спасибо!!

День прошёл чудесно...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.