Неделя наведения порядка в голове.

Доброго вечера!
Прошла неделя, как я начала менять свою жизнь. Скажу честно - тяжело.
Тяжело менять свои привычки, которыми я жила последних года два.
В себе меня не устраивает только вес, с остальным все в поряде сегодня просматривала старые фото) где я еще не мамонт... Я в фиолетовом)


Теперь я стала такой...


Хочу снова как на первом фото...
В то время активно счила калории.
Я уже подготовилась к своим переменам к лучшему. Купила кухонные весы! Буду взвешивать каждую порцию.
Я отказалась от жареного, сократила свои порции, ем больше овоще и фруктов. С 97 кг похудела до 95.8. Скорее всего это вода...
Спортом я занимаюсь мало и только дома. Хотелось бы в спортзальчик походить, но получаться будет только 1-2 раза в неделю... Там дальше виднее будет.
Ежедневный отчет я вести не буду. А вот дневник питания буду вести ежедневно.
Раз в неделю (по субботам) буду выходить на связь читать ваши посты!