Главная > Дневники > Дневник пользователя mmeri8056

начнемс

всем привет. мне скоро 23 исполнится, упс))
итак. мой рост 167 см. вес где то 57 кг. и у меня есть бойфренд, который против всех этих диет...поэтому попробую ПП или ИП потихонечку)
цель 48 кг)
начнем!

Рейтинг: +2

mmeri8056

2 ноября 2019 года

282

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1901082/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начнемс</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет. мне скоро 23 исполнится, упс))<br>итак. мой рост 167 см. вес где то 57 кг. и у меня есть бойфренд, который против всех этих диет...поэтому попробую ПП или ИП потихонечку)<br>цель 48 кг)<br>начнем!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1901082/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1901082/
              ]начнемс[/url][/b][/size]
              всем привет. мне скоро 23 исполнится, упс)) итак. мой рост 167 см. вес где то 57 кг. и у меня есть бойфренд, который против всех этих диет...поэтому попробую ПП или ИП потихонечку) цель 48 кг) начнем! [b][url=https://www.diets.ru/post/1901082/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mmeri8056:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V643 "Бисби"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Комментарии:

nataliR38

2 ноября 2019 года

Я солидарна с твоим парнем. ИМТ у тебя в порядке. Зачем вес убираешь? Может стоит походить в спортзал мышцы подтянуть? Или в домашних условиях упражнениями заняться.

Ответить

mmeri8056

(автор поста)

4 ноября 2019 года

Жировая масса большая. Качество тела тоже - верх кости, низ полный ужас.

↑ Ответить

Шевнина Наталья

2 ноября 2019 года

Вот и у меня вопрос - зачем??? Чтоб убить обменку и лишиться месячных? Просто перестань есть сладкое, начни заниматься спортом, посильным, и старайся есть полноценные насыщенные микро и макроэлементами продукты.

Ответить

InnaS

2 ноября 2019 года

В Вашем возрасте при росте 168 я весила 47-48 кг без всяких диет. Но, честно говоря, выглядело это не так уж и красиво.
Мне кажется, надо не к определенной цифре веса стремиться, а к формированию гармоничной фигуры. А тут уж спортзал, а не ПП и ИП в помощь.

Ответить

mmeri8056

(автор поста)

4 ноября 2019 года

Лёгкая кость. Поверь, с моими 57 это выглядит как все 65

↑ Ответить

InnaS

4 ноября 2019 года

Немного анатомии: скелет (то есть все кости) женщины весом до 50 кг тянет приблизительно на 2 кг, весом 55-60 кг - 3,5 кг.

Нет в медицине понятия "лёгкая" и "тяжёлая" кость. Есть понятия "узкая", "нормальная" и "широкая". Определяется по обхвату запястья. Меньше 16 см, 16-16,5 см и более 16,6 см соответственно.

↑ Ответить

nataliR38

5 ноября 2019 года

У меня 18см. Я всегда подозревала ч что "широкая кость" - это про меня

↑ Ответить

mmeri8056

(автор поста)

8 ноября 2019 года

у меня 15см)

↑ Ответить

marisavina

2 ноября 2019 года

Такой прекрасный возраст, больше любви с парнем и лишней вес тебе не грозит

Ответить

Lenok Il

2 ноября 2019 года

57кг идеальный вес при твоем росте, в если что то не устраивает в качестве тела, то это в спорзал а никак не да диету

Я тоже на стороне бойфренда на все 100000%

Ответить

Яценко Марина

3 ноября 2019 года

Спорт и ещё раз спорт. Опять же без насилия. Не нужно срывать организм диетами, у тебя всё нормально с весом.

Ответить

aldaron bear

3 ноября 2019 года

А 47 килограмм сделает ваш счастливее?

Ответить

Rita0207

3 ноября 2019 года

Успехов! ПП ещё никому не мешало. Возможно, Вас и 3-4кг сброшенные устроят!

Ответить

mmeri8056

(автор поста)

4 ноября 2019 года

Я понимаю, что многие сейчас за то, чтобы спорт итд.... Да, качество тело у меня плохое. Я сидела на жёстких диетах. И да, при 49кг летом у меня - о боже- была грудь и попа! Если делать все с умом, можно быть вполне нормальным человеком, просто не в большом весе!

Ответить

Снег в мае

5 ноября 2019 года

Вот именно, что важно качество тела, а не циферки на весах.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

svetlkovale
1 день назад

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.