Всем привет!
Ой девоньки вот читаю дневники и кто у какой цифры топчится, а давай думаю и я потопчусь...
Вот как начала похудательными делами заниматься так и вижу-минус, минус, минус, бац и опять 8ка
Хочется уже начать борьбу с твердой семеркой, а как то не можется...
Перед сном с миленьким в зал пошли, ну как перед сном- в 01:45 вышли из дома, пока переоделись, позанимались, солярий и т.д...спать легла около 5 утра
Треня опять на грудь была, Илья мне открыл новое упражнение...ну ничего так, правда если я его одна буду делать-нахрен плечи выверну
Взвешиваться стараюсь в основном в зале-там весы почетче будут))) Короче 81,3
Удивительно как еще больше не нажрала...
Начинаем все с начала в общем. Уже поставила напоминалку на замеры, харю на замок и поменьше послаблений...
Только вот не знаю как быть-до зала то я стараюсь не есть вообще часа за 3 минимум ибо начинается изжога... А вот после зала надо, та и Илья заставляет, а это сами понимаете в какое время у меня-с 3 до 5 утра, раньше мы не ходим ибо некогда, та и привыкли уже к такому режиму...
Я конечно бы и за была бы до трени есть, но это не треня будет, а сплошное мучение...
А ну и вчера вечером была в автошколе...куратор веселый мужик и ГАЙцы у него ган... и правила некоторые обезьяна с гранатой придумала, в общем супер
Пока как то так, побежала работать)))
Всем отличного дня!
Всем привет!
хорошего дня!