Главная > Дневники > Дневник пользователя umarovalika1979

Не смогу о любому, потому что в роду все ТОЛСТЫЕ(((

Привет. Я новичок и я устала бороться с лишним весом. Ни на одной диете не сидела долго, только разгрузочные дни. Купили с мужем на днях умные весы. Но вес вроде и уходит на минус немного, но жир не меняется. Где взять мотивацию?(в зеркало смотрю, не помогает(((

Рейтинг: +7

umarovalika1979

26 октября 2019 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1900388/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не смогу о любому, потому что в роду все ТОЛСТЫЕ(((</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет. Я новичок и я устала бороться с лишним весом. Ни на одной диете не сидела долго, только разгрузочные дни. Купили с мужем на днях умные весы. Но вес вроде и уходит на минус немного, но жир не меняется. Где взять мотивацию?(в зеркало смотрю, не помогает(((
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1900388/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1900388/
              ]Не смогу о любому, потому что в роду все ТОЛСТЫЕ((([/url][/b][/size]
              Привет. Я новичок и я устала бороться с лишним весом. Ни на одной диете не сидела долго, только разгрузочные дни. Купили с мужем на днях умные весы. Но вес вроде и уходит на минус немного, но жир не меняется. Где взять мотивацию?(в зеркало смотрю, не помогает((( [b][url=https://www.diets.ru/post/1900388/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник umarovalika1979:

• Не смогу о любому, потому что в роду все ТОЛСТЫЕ(((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом V664 "Эмерсон"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

Lenok Il

26 октября 2019 года

Привет! Сгоняла в профиль, там веса нет

а это не дает понять есть с весом проблема или с качеством тела

Ответить

umarovalika1979

(автор поста)

26 октября 2019 года

пока не разобралась.80 кг при росте 158 и живот после родов(((

↑ Ответить

Vaninija

26 октября 2019 года

Толстый - понятие очень даже растяжимое. 80 кг толстый, но и 150 кг толстый. Поэтому даже если в роду все толстые, лучше пусть будет 10 кг лишних, чем 30 или 50.Ищите свою мотивацию и в дорогу к похудению.

Ответить

umarovalika1979

(автор поста)

26 октября 2019 года

80кг при росте 158((

↑ Ответить

Vaninija

26 октября 2019 года

Конечно, есть над чем работать. Просто надо немножко притормозить в едой. И для живота гимностика нужна( само всё идеально не будет)

↑ Ответить

umarovalika1979

(автор поста)

28 октября 2019 года

надеюсь получится в этот раз,спасибо

↑ Ответить

Oksana happy

26 октября 2019 года

В роду могут быть все толстые потому что неправильный образ жизни и неправильные пищевые привычки, не нагнетайте

Ответить

umarovalika1979

(автор поста)

28 октября 2019 года

возможно

↑ Ответить

Na_Na_1

26 октября 2019 года

Где взять мотивацию?

В своем здоровье. У Вас возраст под сорок, а это значит, что при большом весе есть риск заиметь сахарный диабет.
Надо менять пищевые привычки и образ жизни. Вот это должно быть стимулом к здоровой и долгой жизни

Ответить

Na_Na_1

26 октября 2019 года

И кстати, Вы сами себя демотивируете заголовком Что значит "Не смогу"? Надо писать "Я хочу и смогу". А с таким настроем точно ничего не получится. Как говорится "как корабль назовёшь....."

↑ Ответить

umarovalika1979

(автор поста)

28 октября 2019 года

это да,возраст уже не то.У меня отдышка была,я курила много лет.Думала от того,что курю.Бросила почти год назад,а отдышка не проходит.Видимо это из за веса отдышка(

↑ Ответить

Sandra I

26 октября 2019 года

У меня тоже родственники все толстые, в теле, ну или почти все. Но и питаются то они не так как я. Мама в 2 р больше ест чем я, брат в 3 раза если не более за один присест и ни в чём себе не отказывают.

Ответить

nataliR38

26 октября 2019 года

Очень мотивирует, когда болит и ты хочешь избавиться от боли. Так может не стоит доходить до такого?

Ответить

umarovalika1979

(автор поста)

28 октября 2019 года

конечно не стоит

↑ Ответить

Liliya_Z

26 октября 2019 года

Начинайте брать ответственность за свою жизнь и своё тело на себя, прекращайте пенять на родню, гены, тяжелое детство, тяжелые кости и медленный обмен веществ

Все это потеряет значение, если вы возьмёте ответственность на себя за себя, за то, что Вы кладёте в свой рот. Все гениальное просто!
Счастья вам!

Ответить

Oksana happy

26 октября 2019 года

Отличный совет!

↑ Ответить

umarovalika1979

(автор поста)

28 октября 2019 года

спасибо.Все так точно сказали

↑ Ответить

Ангел S Небес

26 октября 2019 года

У меня примерно такой же рост вес 78 кг. Но у меня ещё проблемы с щитовидкой.
Главное чтобы вес снизить надо меньше есть и больше двигаться.
А с таким девизом какивем то скинете? Я скинула 5ег и вес встал. Но я и нарушала диету часто . + Опять ТТГ высокий

Ответить

umarovalika1979

(автор поста)

28 октября 2019 года

удачи вам

↑ Ответить

Ангел S Небес

1 ноября 2019 года

Спасибо. Вес 74, с телефона ткнула на большую цифру.
Надо мне возобновить ходьба скандинавскую, а то обленилась вконец

.
Сейчас гололед, два дня зима

↑ Ответить

Галина15

28 октября 2019 года

Надо пытаться и тогда получиться!)
Гены, кость широкая..это все миф....купили новые весы, с анализатором состава тела, и знаете с моим ростом и весом за 100 и другая девушка с вашим ростом и весом 42..имела вес костей , больше)
Так же, в спортзале , стала не вольным слушателем..как девочка, свято верила и спорила с тренером , что у нее плохие гены, что у нее в роду все полные и поэтому, она не худеет и.т..он корректно слушал , хотя видно было что уже, ели сдерживается от улыбок...и вот наводящими вопросами...он в принципе, указал все пункты, почему это не соответствует действительности..
А я подумала, что как же мы глупо со стороны смотрится...называя эти причины, в своем нежелание что то делать...
Удачи Вам, все получится!)

Ответить

umarovalika1979

(автор поста)

28 октября 2019 года

большое спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!