2/200

Отчёт по питанию. Вторник, 15 октября: 
07:00 Кофе с молоком, 2 маленьких хурмы
10:30 Кофе, творожок "Даниссимо"
13:15 Салат из капусты, гречка+куриная отбивная+печёночная подлива
17:15 200 г салата (из "Магнита")
19:15 Хурма, кофе с молоком
20:20 Немного граната

Если у кого-то есть желание, комментируйте)  По факту, "прописываю" здесь своё питание, чтобы анализировать и работать над "косяками".

P.S.: Сегодня мне сказали слова, которые проникли мне в самую душу...  Я не имею право "не похудеть"...!!