Итак в выходные мы полностью переделали планы - у сына был вирус, температурил, и поэтому в поход не поехали. У мужа др - поэтому я купила бомбически вкусный торт и да! я его ела. В субботу кусок и в воскресенье 2 маленьких. И еще в субботу с младшим сходили на детский день рождения. Там была вкусная сангрия - 3 бокала и меня снесло.
Но из полезного - я купила себе протеин. Решила, что я его хорошо так недобираю, поэтому надо пить. И вот это будет теперь мой ужин на 100 ккал.
А еще я доедаю салат и бараньи ребра и баклажан с гриля.
В субботу побегала, но было адски жарко. В воскресенье отдыхала. А сегодня пробежала - хорошо было, даже ветер дул.
Итак в выходные мы полностью переделали планы - у сына был вирус, температурил, и поэтому в поход не поехали. У мужа др - поэтому я купила бомбически вкусный торт и да! я его ела. В субботу кусок и в воскресенье 2 маленьких. И еще в субботу с младшим сходили на детский день рождения. Там была вкусная сангрия - 3 бокала и меня снесло. Но из полезного - я купила себе протеин...
Читать полностью
Сыну выздоровления!
но вот
там самое главное, что внутри мусс из горького шоколада с крем брюле