День 10.

На завтрак творог, апельсин и кофе.
Аппетита нет. Апельсин ещё не съела.
На обед тоже был творог и немного обычного сыра.
Ужин был из тоста, сыра и кофе. Немного мяса.
Выполнила упражнения. Прошла на прогулке около 3х км.
Хочется пить. Предыдущие 3 дня не было такого желания пить.
Раздраженность проявляется временами. И хочется спать, особенно к вечеру.
В целом все неплохо. Все меньше навязчивых мыслей съесть чего нибудь калорийного.
Прикупила пару обновок. Давно хотела джинсовку. Хорошо сидит. Если поправится - будет плохо сидеть, а если ещё похудеть, то ещё лучше будет смотреться.
Рейтинг:  +1
abaikinav
31 июля 2019 года 63 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 10.
На завтрак творог, апельсин и кофе.
Аппетита нет. Апельсин ещё не съела.
На обед тоже был творог и немного обычного сыра.
Ужин был из тоста, сыра и кофе. Немного мяса.
Выполнила упражнения. Прошла на прогулке около 3х км.
Хочется пить. Предыдущие 3 дня не было такого желания пить.
Раздраженность проявляется временами. И хочется спать, особенно к вечеру.
В целом все неплохо... Читать полностью
 


Дневник abaikinav:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль