 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +17 |
|
19 июля 2019 года | 1 | 314 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| С подругой страдаем мигренями, причем у меня менструальная мигрень, у нее она не связана с месячными. Врач ей посоветовал исключать из рациона продукты, которые провоцируют приступы. Сейчас она хочет исключить сладкое(полностью, даже сахар убрать) Поможет это сократить кол-во приступов? Читать полностью |
Дневник gerasimovalica:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не сдавайся! Дыши!!!
 |
Мария 2013
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня триггеры - нехватка сна и нервозность.
Скажу больше, иногда мне достаточно выпить алкоголя и я засыпаю, как младенец. На следующий день чувствую себя свежим огурцом, как будто происходит перезагрузка.
Если не пью алко, таблетки не помогают и я практически не сплю.
Ещё мне прописали антидепрессанты, если их пить на постоянной основе, приступы блокируются.
Исключала шоколад, сладкое, жирное, глютен (кофе не пью совсем) - никакого эффекта, мигрень как была ни с того, ни сего, так и продолжалась.
Первый приступ был в детском саду.
Мигрень с аурой.
Вела дневник, записывая туда что ела, какое атмосферное давление, сколько двигалась, стресс- не стресс, сколько часов сна, был ли стул (извиняюсь за подробности). НИКАКОЙ связи не обнаружила.
Приступы по-разному, то часто, то реже, то хоть в петлю лезь, то терпимо.
Единственный вывод: при строгом соблюдении режима питания, сна и стабильных нервах - приступ проходит быстрее и легче.
От любых таблеток только хуже.
В кето-группе пишут, что помогает. Но там всяких углеводов меньше, не просто сладкое исключено.