Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

Эффективный разгрузочный день на зеленом чае

За все время первый удачный разгрузочный день! Наконец-то 59 кг добилась!
Веса ушло 1,200 кг, кожа на лице светлая и ровная. Никаких отеков, плоский живот.
Может кому поможет:
За день выпила около 8 чашек зеленого чая с кусочком лимона.
Из еды:
На завтрак йогурт и немного мюсли
Перекус яблоко
На обед и ужин большая тарелка овощного салата ( огурец, зелень, помидор, лук, айсберг, перец, масло, лимон)

Рейтинг: +6

Bliss Fitshape

15 июля 2019 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1888261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Эффективный разгрузочный день на зеленом чае</a>                  <div style="padding:7px 0;">За все время первый удачный разгрузочный день! Наконец-то 59 кг добилась!<br>Веса ушло 1,200 кг, кожа на лице светлая и ровная. Никаких отеков, плоский живот.<br>Может кому поможет:<br>За день выпила около 8 чашек зеленого чая с кусочком лимона.<br>Из еды:<br>На завтрак йогурт и немного мюсли<br>Перекус яблоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1888261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1888261/
              ]Эффективный разгрузочный день на зеленом чае[/url][/b][/size]
              За все время первый удачный разгрузочный день! Наконец-то 59 кг добилась! Веса ушло 1,200 кг, кожа на лице светлая и ровная. Никаких отеков, плоский живот. Может кому поможет: За день выпила около 8 чашек зеленого чая с кусочком лимона. Из еды: На завтрак йогурт и немного мюсли Перекус яблоко... [b][url=https://www.diets.ru/post/1888261/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

Хочу вернуть вес 59 кг
Питание в отпуске
• Эффективный разгрузочный день на зеленом чае
11 июля, завтраки на двоих
9 июля, пробую ип.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

olya sim2016

16 июля 2019 года

Урааа!!! 59!!!!! Поздравляю!!!

Ответить

olya sim2016

16 июля 2019 года

А у меня вес застрял! 59,6-59,8 кг и больше ни туда и ни сюда... Надо тоже чем то встряхнуть его!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска