Жесткая диета обычно бывает хорошим толчком к похудению и длится она несколько дней, затягивать ее нельзя. Однако эта диета может оказаться неэффективной, если перед ее началом за день или пару дней не сделать очистительную клизму.
Свекольная клизма для очистки кишечника
Клизма из отвара свеклы эффективно очищает кишечник, убирает дисбактериоз кишечника и улучшает перистальтику.
Для ее приготовления берем 500–800 г свеклы, очищаем, нарезаем мелкими кусочками или натираем на терке, заливаем 1–1,5 литрами горячей воды, отвар должен настояться в течение получаса при комнатной температуре. После этого процеживаем и используем для клизмы.
p.
s.
Жесткие диеты не рекомендуются людям имеющим проблемы со здоровьем. Например, тем у кого диабет, гастрит, сердечно-сосудистые заболевания, внутренние кровотечения, простуда, повышенная температура и т.п.
Пока нет комментариев.