У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Toffo

Начало пути (ч.2) День 2

Приветик!
Ну вот и подходит к завершению второй день. Сегодня он был на удивление спокойным.
Вес порадовал сегодня -0,4. Наконец то сдвинулся с мертвой точки.
Сегодня он был на удивление спокойным.
И так, питание:
З. Кофе нат. с молоком + бутерброд с творогом.
П. Чай с малиной
О. Печень куриная+вермишель+салат из огурцов, помидоров, зелени заправленный сметаной
П. Салат из огурцов, помидоров, зелени заправленный творогом, позже яблоко
У. Отварная молодая картошечка+куриная печень
По физ.нагрузкам: Скакалка + обруч + пару упражнений на пресс

Тэги: Начало пути (часть 2)

Рейтинг: +3

Toffo

20 июня 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1885172/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало пути (ч.2) День 2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/73992/">Начало пути (часть 2)</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик!<br>Ну вот и подходит к завершению второй день. Сегодня он был на удивление спокойным.<br>Вес порадовал сегодня -0,4. Наконец то сдвинулся с мертвой точки.<br>Сегодня он был на удивление спокойным.<br>И так, питание:<br>З. Кофе нат. с молоком + бутерброд с творогом.<br>П. Чай с малиной<br>О...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1885172/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1885172/
              ]Начало пути (ч.2) День 2[/url][/b][/size]
              Приветик! Ну вот и подходит к завершению второй день. Сегодня он был на удивление спокойным. Вес порадовал сегодня -0,4. Наконец то сдвинулся с мертвой точки. Сегодня он был на удивление спокойным. И так, питание: З. Кофе нат. с молоком + бутерброд с творогом. П. Чай с малиной О. Печень куриная+вермишель+салат из огурцов, помидоров, зелени заправленный сметаной П... [b][url=https://www.diets.ru/post/1885172/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Toffo:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Комментарии:

Мотикк

20 июня 2019 года

Молодец

400 грамм не самый плохой результат

Ответить

Toffo

(автор поста)

20 июня 2019 года

Спасибо. Месяц туда сюда вес мотался и вот наконец то по чуть-чуть снижается. Уж очень хочется на пляжу не быть слоником

↑ Ответить

Мотикк

20 июня 2019 года

Пляж это сильная мотивация

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ms galina zheleznikova
6 дней назад

Zabava_Viktoria → Резиновая Вика - степень растяжения 10кг туды сюды

al-ga1 → Лето живу!

fruktrik → Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

Все статусы