Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

86 день понедельник

60,7 (-200)
Завтрак: омлет, пряники, кофе
Обед: курица печеная, овощи, ягоды
Ужин: перепелиные яйца, молоко, гречневый хлебец
Тренировка: упражнения на полу для попы
Таблетки: витамины, детралекс, цитрамон
Аппетита мало, писать тоже надоело. Но надо есть, надо записывать. Продвигаемся вперед, даже когда не охота ничего.
Тренировка сегодня показала как слабы в некоторых местах мои мышцы. Жжение было такое, что я не выдерживала. Выполнила лишь 1 круг, а надо 2-3. Ну я думаю все у меня впереди. Работа над ягодицами меня в последнее время воодушевляет больше всего , результаты чувствуются уже.

Рейтинг: +4

Bliss Fitshape

17 июня 2019 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1884760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">86 день понедельник</a>                  <div style="padding:7px 0;">60,7 (-200)<br>Завтрак: омлет, пряники, кофе<br>Обед: курица печеная, овощи, ягоды<br>Ужин: перепелиные яйца, молоко, гречневый хлебец<br>Тренировка: упражнения на полу для попы<br>Таблетки: витамины, детралекс, цитрамон<br>Аппетита мало, писать тоже надоело. Но надо есть, надо записывать. Продвигаемся вперед, даже когда не охота ничего...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1884760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1884760/
              ]86 день понедельник[/url][/b][/size]
              60,7 (-200) Завтрак: омлет, пряники, кофе Обед: курица печеная, овощи, ягоды Ужин: перепелиные яйца, молоко, гречневый хлебец Тренировка: упражнения на полу для попы Таблетки: витамины, детралекс, цитрамон Аппетита мало, писать тоже надоело. Но надо есть, надо записывать. Продвигаемся вперед, даже когда не охота ничего... [b][url=https://www.diets.ru/post/1884760/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Комментарии:

olya sim2016

18 июня 2019 года

писать тоже надоело

ой как я тебя понимаю

.... Тоже надоело уже, вот даже пропускать начала ежедневные записи... Но не нарушаю... А вес на месте топчется.. А у тебя все же отвес за отвесом

значит помогли три дня загруза...

Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

18 июня 2019 года

На счет помогли ли, пока непонятно, вес еще не опустился до того минимума который уже был. Сегодня тоже на месте топчусь. Думаю надо пережить этот период скуки и продолжать и записи и все остальное, это часть пути.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7