У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлия_87

Май. Отчет.

Результат за май очень скромный - минус 400 гр.

Но я все равно довольна

Расслабилась я в этом месяце, точнее стала больше есть сладкого - зефир, рахат-лукум, мармелад

1-2 шт. в день. До этого я сладкое тоже ела, но не каждый день. В основном же питалась правильно, ближе к раздельному питанию.
По спорту- в основном получалось 2 тренировки в неделю в зале, но бывало получалось и 3 раза ходить в зал, 1 раз в неделю дома занималась на степ-платформе.
В общем продолжаю комфортно снижать вес, с заботой и любовью к себе

Рейтинг: +6

Юлия_87

31 мая 2019 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1882677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Май. Отчет.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1882677/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019may/31/54/3747299_62506-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Результат за май очень скромный - минус 400 гр.  Но я все равно довольна<br>Расслабилась я в этом месяце, точнее стала больше есть сладкого - зефир, рахат-лукум, мармелад  1-2 шт. в день. До этого я сладкое тоже ела, но не каждый день. В основном же питалась правильно, ближе к раздельному питанию...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1882677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1882677/
              ]Май. Отчет.[/url][/b][/size]
              Результат за май очень скромный - минус 400 гр.  Но я все равно довольна Расслабилась я в этом месяце, точнее стала больше есть сладкого - зефир, рахат-лукум, мармелад  1-2 шт. в день. До этого я сладкое тоже ела, но не каждый день. В основном же питалась правильно, ближе к раздельному питанию... [b][url=https://www.diets.ru/post/1882677/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлия_87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Комментарии:

yakapelka

31 мая 2019 года

Юлия_87 пишет:
с заботой и любовью к себе

это самое главное

Ответить

MarinaTsareva

31 мая 2019 года

Юлия_87 пишет:
Результат за май очень скромный - минус 400 гр.

Юля, но ведь и не набрала! В деле посторойнения это тоже очень важно. ЦНС не резиновая, ей тоже нужно отдыхать.

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

31 мая 2019 года

Да, Марина, ты права, видимо май у меня был отдыхом

Еще сделала вывод, что организм стал благодарным, дает возможность расслабиться без резких скачков веса вверх. Для меня это подтверждение, что я делаю все правильно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы