У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлия_87

Май. Отчет.

Результат за май очень скромный - минус 400 гр.

Но я все равно довольна

Расслабилась я в этом месяце, точнее стала больше есть сладкого - зефир, рахат-лукум, мармелад

1-2 шт. в день. До этого я сладкое тоже ела, но не каждый день. В основном же питалась правильно, ближе к раздельному питанию.
По спорту- в основном получалось 2 тренировки в неделю в зале, но бывало получалось и 3 раза ходить в зал, 1 раз в неделю дома занималась на степ-платформе.
В общем продолжаю комфортно снижать вес, с заботой и любовью к себе

Рейтинг: +6

Юлия_87

31 мая 2019 года

185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1882677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Май. Отчет.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1882677/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019may/31/54/3747299_62506-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Результат за май очень скромный - минус 400 гр.  Но я все равно довольна<br>Расслабилась я в этом месяце, точнее стала больше есть сладкого - зефир, рахат-лукум, мармелад  1-2 шт. в день. До этого я сладкое тоже ела, но не каждый день. В основном же питалась правильно, ближе к раздельному питанию...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1882677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1882677/
              ]Май. Отчет.[/url][/b][/size]
              Результат за май очень скромный - минус 400 гр.  Но я все равно довольна Расслабилась я в этом месяце, точнее стала больше есть сладкого - зефир, рахат-лукум, мармелад  1-2 шт. в день. До этого я сладкое тоже ела, но не каждый день. В основном же питалась правильно, ближе к раздельному питанию... [b][url=https://www.diets.ru/post/1882677/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлия_87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Комментарии:

yakapelka

31 мая 2019 года

Юлия_87 пишет:
с заботой и любовью к себе

это самое главное

Ответить

MarinaTsareva

31 мая 2019 года

Юлия_87 пишет:
Результат за май очень скромный - минус 400 гр.

Юля, но ведь и не набрала! В деле посторойнения это тоже очень важно. ЦНС не резиновая, ей тоже нужно отдыхать.

Ответить

Юлия_87

(автор поста)

31 мая 2019 года

Да, Марина, ты права, видимо май у меня был отдыхом

Еще сделала вывод, что организм стал благодарным, дает возможность расслабиться без резких скачков веса вверх. Для меня это подтверждение, что я делаю все правильно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы