Главная > Дневники > Дневник пользователя CBETOHbKA

Три дня топ - топ.

Приветулики

Три дня топчусь на месте. Вес 103,4 и не хочет сдвигаться.
Вчера начались КД, залило меня прям хорошо.
Понимаю, что вес из-за чудо дней стоит, но как то обидно))
Надеюсь, через несколько дней водичка утечет и я порадуюсь результату.
Сегодня 6й день 90-дневки, крахмальный.
За первые 3 дня ушло 1,1 кг. Как бы норм, но это вода))
Вот меня мучают мысли о завтрашнем дне. По системе он углеводный. А мы с мужем едем в тур в другой город. Что с собой взять покушать, прям ума не приложу. Пиццы напечь что ли с томатной начинкой... или макарошки с томатом? макарошки я люблю, но не хочу с собой судочки брать. Как то в автобусе с судочками не камильфо))) да и когда я это буду готовить? С работы в 11м часу вечера приду. Пока помоюсь, все процедуры сделаю, уже 12. А вставать в 3:30

Девчули, кто с 90-дннвкой знаком, посоветуйте, что можно купить (чтоб не готовить) на углеродный день?
Всем отвесов! Арбуз!

Рейтинг: +4

CBETOHbKA

17 мая 2019 года

374

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1880769/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Три дня топ - топ.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветулики<br>Три дня топчусь на месте. Вес 103,4 и не хочет сдвигаться.<br>Вчера начались КД, залило меня прям хорошо.<br>Понимаю, что вес из-за чудо дней стоит, но как то обидно))<br>Надеюсь, через несколько дней водичка утечет и я порадуюсь результату.<br>Сегодня 6й день 90-дневки, крахмальный.<br>За первые 3 дня ушло 1,1 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1880769/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1880769/
              ]Три дня топ - топ.[/url][/b][/size]
              Приветулики Три дня топчусь на месте. Вес 103,4 и не хочет сдвигаться. Вчера начались КД, залило меня прям хорошо. Понимаю, что вес из-за чудо дней стоит, но как то обидно)) Надеюсь, через несколько дней водичка утечет и я порадуюсь результату. Сегодня 6й день 90-дневки, крахмальный. За первые 3 дня ушло 1,1 кг. Как бы норм, но это вода))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1880769/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник CBETOHbKA:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Комментарии:

Анюта Макарова

17 мая 2019 года

ДЕНЬ 3-УГЛЕВОДНЫЙ
Какие продукты возможны для диеты:
САХАР, МАКАРОНЫ И СПАГЕТТИ, ПИЦЦА, ПИРОГИ, ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД, БЕЗДРОЖЖЕВАЯ ВЫПЕЧКА...

Углеводы являются источником энергии для организма, повышают умственную работу и стабилизируют центральную нервную систему. Если вы потребляете больше углеводов, чем организм может переработать в глюкозу и гликоген, они накапливаются в жировые отложения. Делятся на: Моносахариды, Дисахариды и Полисахариды.
Так как углеводы являются основными виновниками наших килограммов, в этот день нужно придерживаться правильного сочетания продуктов и подбирать те, которые содержат небольшое количество углеводов.
Доступные углеводы:
ПИЦЦА С ОВОЩАМИ ИЛИ ФРУКТАМИ (НЕ БЕЛКАМИ), СПАГЕТТИ С ТОМАТНЫМ СОУСОМ, КЕТЧУПОМ ИЛИ СОУСОМ ИЗ ГРИБОВ. В СОУСЫ НЕ КЛАСТЬ МЯСА ИЛИ ДР. БЕЛКОВЫХ. МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ТАКЖЕ И ТОРТЫ, А ТАКЖЕ СОЛЕНЫЕ ПИРОЖНЫЕ, А ТАКЖЕ МОРОЖЕНОЕ.

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ:
ОБЕД:

1. Пицца с овощами и специями (можно с фруктами), вода
2. Соленый пирог размера пиццы, вода
3. Спагетти с овощными соусами, кетчупом или соусом из грибов без мяса.

УЖИН:

ПИРОГИ! Небольшое количество.

ПРИМЕРЫ:
1. Два куска торта по вашему желанию.
2. 3-4 кусочка пирога.
3. 3 шарика мороженого.

В конце обязательно 1-2 дольки шоколад!

Ответить

Teodorus

17 мая 2019 года

Уж очень калорийненькие продукты у вас.

↑ Ответить

Анюта Макарова

17 мая 2019 года

я просто взяла первое попавшееся меню в интернете. Я на 90-дневке не сижу

↑ Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

17 мая 2019 года

Ой, я столько не съем))) куплю слоеное бездрожжевое тесто и пиццу напеку наверное все же. Вечерком на работе в перерыв сбегаю в перекресток. Может пироги какие нибудь все же еще возьму...

↑ Ответить

Анюта Макарова

17 мая 2019 года

да я меню скинула для примера)) Можно ведь не все брать

↑ Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

17 мая 2019 года

Спасибо, вроде определилась я)))

↑ Ответить

Анюта Макарова

17 мая 2019 года

↑ Ответить

Snowqueen2003

17 мая 2019 года

Света, отличной поездки!
Посоветовать ничего не могу, так как никогда не пробовала 90-дневку.

Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

17 мая 2019 года

Спасибо, Танюш

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...