Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

Худею 50 дней

Ух-ты! Чуть не пропустила отчет, а ведь сегодня уже 50 день я худею. Иногда ощущаю что для меня важнее, чем изменения фигуры, личная революция тихо произошедшая в питании. Я еще не вполне уверенна, но похоже что я -таки нашла к себе подход и поняла как мне всегда надо есть. Так что когда я сброшу нужное количество жира, смогу без особых усилий поддерживать нужные параметры фигуры, по крайней мере что от питания зависит. С физкультурой сейчас хуже. Надо преодолевать психологический барьер. После всего что было связанно с тренировками, сложно начинать. Но я уже близка к финалу воспитательной работы. Почти решилась возобновлять все серьезно и регулярно. Ведь без нормальной физ. работы мне не получить именно того результата который я хочу.
Вес сегодня : 61,3 что-то стоит
Завтрак: кекс- печенье соседка угостила, кофе с молоком
Обед: капустная котлета, морковная котлета, ряженка
Ужин: цыпленок запеченный с кожей 1/4 филе с крылом, огурец
Таблетки: детралекс, эхинацея, витамины
Уход: ультра упругость крем, массаж сухой щеткой

Рейтинг: +10

Bliss Fitshape

13 мая 2019 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1880247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Худею 50 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ух-ты! Чуть не пропустила отчет, а ведь сегодня уже 50 день я худею. Иногда ощущаю что для меня важнее, чем изменения фигуры, личная революция тихо произошедшая в питании. Я еще не вполне уверенна, но похоже что я -таки нашла к себе подход и поняла как мне всегда надо есть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1880247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1880247/
              ]Худею 50 дней[/url][/b][/size]
              Ух-ты! Чуть не пропустила отчет, а ведь сегодня уже 50 день я худею. Иногда ощущаю что для меня важнее, чем изменения фигуры, личная революция тихо произошедшая в питании. Я еще не вполне уверенна, но похоже что я -таки нашла к себе подход и поняла как мне всегда надо есть... [b][url=https://www.diets.ru/post/1880247/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Комментарии:

Ежонок на диете

14 мая 2019 года

важнее, чем изменения фигуры, личная революция тихо произошедшая в питании

это самое главное. Хорошо, когда люди понимают что не на диете надо сидеть, а потом снова начинать есть как попало, а ищут свою систему питания, которой будут придерживаться всю жизнь. Это и есть формула успеха!

Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

14 мая 2019 года

Очень приятно, что смысл моей записи понят совершенно правильно!

↑ Ответить

Ежонок на диете

14 мая 2019 года

Потому что я сама такая

правда к питанию у меня подход немного другой, но общий принцип такой же - придерживаться выбранного пути постоянно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска