Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

7/3

61,8 ( +600)

Еще вчера вечером заметила, что жидкость начала задерживаться, живот отек.
Вчера в обед было соленое. Тренировка напрягла, мышцы бедер и попы болят. Да и пмс, похоже, настиг меня все-таки. Буду терпелива.
Завтрак: овсянка на воде, вафли леди джем, кофе с молоком, пирожное “картошка”
Обед: филе индейки тушеное с морковью и луком, огурцы, помидоры, белый рис
Ужин: зерненый творог, хлебцы ржаные, кокосовая вода
Ужин 2 : внезапно в мою жизнь ворвалась вок -лапша жареная с куриным филе с ореховым соусом.
Спорт: Джиллиан (1/1), растяжка
Уход: лосьон автозагар
Таблетки: витамины

Рейтинг: +2

Bliss Fitshape

8 мая 2019 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1879396/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7/3</a>                  <div style="padding:7px 0;">61,8 ( +600)  Еще вчера вечером заметила, что жидкость начала задерживаться, живот отек.<br>Вчера в обед было соленое. Тренировка напрягла, мышцы бедер и попы болят. Да и пмс, похоже, настиг меня все-таки. Буду терпелива.<br>Завтрак: овсянка на воде, вафли леди джем, кофе с молоком, пирожное “картошка”...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1879396/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1879396/
              ]7/3[/url][/b][/size]
              61,8 ( +600)  Еще вчера вечером заметила, что жидкость начала задерживаться, живот отек. Вчера в обед было соленое. Тренировка напрягла, мышцы бедер и попы болят. Да и пмс, похоже, настиг меня все-таки. Буду терпелива. Завтрак: овсянка на воде, вафли леди джем, кофе с молоком, пирожное “картошка” Обед: филе индейки тушеное с морковью и луком, огурцы, помидоры, белый рис... [b][url=https://www.diets.ru/post/1879396/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска