Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

6 неделя 6 день

Сегодня вес 62,5 (еще -300)

Завтрак: банан, кофе с молоком
Обед: яйца, зелень, сметана, гречневые хлебцы

Ужин: перепелиные яйца штук 7, ряженка стакан, гречневый хлебец
Уход: ультра упругость крем
Спорт: дачный фитнес, растяжка, суставная гимнастика
Тренировочный план пока готовлю, нужен крайне разумный и осмотрительный подход. Мне не все упражнения одинаково полезны.

Рейтинг: +3

Bliss Fitshape

4 мая 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1878812/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6 неделя 6 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня вес 62,5 (еще -300)<br>Завтрак: банан, кофе с молоком<br>Обед: яйца, зелень, сметана, гречневые хлебцы<br>Ужин: перепелиные яйца штук 7, ряженка стакан, гречневый хлебец<br>Уход: ультра упругость крем<br>Спорт: дачный фитнес, растяжка, суставная гимнастика<br>Тренировочный план пока готовлю, нужен крайне разумный и осмотрительный подход...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1878812/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1878812/
              ]6 неделя 6 день[/url][/b][/size]
              Сегодня вес 62,5 (еще -300) Завтрак: банан, кофе с молоком Обед: яйца, зелень, сметана, гречневые хлебцы Ужин: перепелиные яйца штук 7, ряженка стакан, гречневый хлебец Уход: ультра упругость крем Спорт: дачный фитнес, растяжка, суставная гимнастика Тренировочный план пока готовлю, нужен крайне разумный и осмотрительный подход. Мне не все упражнения одинаково полезны. [b][url=https://www.diets.ru/post/1878812/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

7/1
6/7
• 6 неделя 6 день
6/5
6/4

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска