21 апреля, воскресенье

Привет!
Отпуск удался, наела по ощущениям тонну мама, правда, сегодня сказала, что я, кажется, похудела немного. Наверное, хотела меня порадовать
На этой неделе я обещала писать в дневник, что я ем, чтобы ничего лишнего не проскочило.

Завтрак : сырники. Не все, что на фото, а 4 штуки и немного джема. Совсем без сладкого мне очень грустно, я срываюсь и объедаюсь.


Обед (у мамы) : курица тушеная, соте, салат


Перекус : бутерброд с паштетом. Поздно прочитала марафонское задание этой недели - исключить мучное. Уже успела и хлеб слопать и макароны на завтра сварить. Упс.
Ужин : котлеты из индейки и овощи


12000 шагов сегодня не прошла, как и обычно в выходные. В будни наверстаю.
Рейтинг:  +12
inselz
22 апреля 2019 года 417 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 21 апреля, воскресенье
Привет!
Отпуск удался, наела по ощущениям тонну мама, правда, сегодня сказала, что я, кажется, похудела немного. Наверное, хотела меня порадовать
На этой неделе я обещала писать в дневник, что я ем, чтобы ничего лишнего не проскочило.
Завтрак : сырники. Не все, что на фото, а 4 штуки и немного джема. Совсем без сладкого мне очень грустно, я срываюсь и объедаюсь... Читать полностью
 


Дневник inselz:



Комментарии:

22 апреля 2019 года
+1
Вкуснотень


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль