Завтрак: крекер, сыр, пасторма куриная, кофе.
Перекус: творожок 0% с киви.
Обед: бульон куриный с овощами.
Перекус: фруктовый салат с йогуртом.
Ужин: баклажаны запеченые с грудкой, шампиньонами, помидорами под соусом из сметаны и помидор.
Вода 2 л. Прогулка 4 км.
Завтрак: крекер, сыр, пасторма куриная, кофе. Перекус: творожок 0% с киви. Обед: бульон куриный с овощами. Перекус: фруктовый салат с йогуртом. Ужин: баклажаны запеченые с грудкой, шампиньонами, помидорами под соусом из сметаны и помидор. Вода 2 л. Прогулка 4 км.
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Пока нет комментариев.