Главная > Дневники > Дневник пользователя Катифоня

Всем привет. Это моя первая запись в дневнике.

Я худею.
Или даже не так.
Я пытаюсь правильно питаться.
Пытаюсь, потому что по выходным как-то сложно держаться.
Особенно, если твои домашние не хотят правильно питаться.
За 1.5 месяца мне удалось с цифры 80 кг дойти до цифры 75 кг.
Вроде неплохо, поэтому продолжаю.
Спорта не было, только ходила пешком больше, чем обычно.
В среднем 13 000 шагов.
Решила подключить спорт. Вернее домашние тренировки.
С понедельника буду публиковать свой отчёт по питанию и упражнениям.
Записи буду вести чисто для себя, но если кому-то будет интересно, милости просим.

Тэги: пппитание

Рейтинг: +17

Катифоня

14 апреля 2019 года

397

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1876030/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всем привет. Это моя первая запись в дневнике.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/69866/">пппитание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я худею.<br>Или даже не так.<br>Я пытаюсь правильно питаться.<br>Пытаюсь, потому что по выходным как-то сложно держаться.<br>Особенно, если твои домашние не хотят правильно питаться.<br>За 1.5 месяца мне удалось с цифры 80 кг дойти до цифры 75 кг.<br>Вроде неплохо, поэтому продолжаю.<br>Спорта не было, только ходила пешком больше, чем обычно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1876030/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1876030/
              ]Всем привет. Это моя первая запись в дневнике.[/url][/b][/size]
              Я худею. Или даже не так. Я пытаюсь правильно питаться. Пытаюсь, потому что по выходным как-то сложно держаться. Особенно, если твои домашние не хотят правильно питаться. За 1.5 месяца мне удалось с цифры 80 кг дойти до цифры 75 кг. Вроде неплохо, поэтому продолжаю. Спорта не было, только ходила пешком больше, чем обычно. В среднем 13 000 шагов. Решила подключить спорт... [b][url=https://www.diets.ru/post/1876030/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катифоня:

• Всем привет. Это моя первая запись в дневнике.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Комментарии:

Mariet

14 апреля 2019 года

Поздравляю!

Отличный результат за 1.5 месяца!

Ответить

Катифоня

(автор поста)

14 апреля 2019 года

Спасибо!

↑ Ответить

Mariet

14 апреля 2019 года

↑ Ответить

Худеющая зефирка

14 апреля 2019 года

За полтора месяца - это очень хороший результат! Поздравляю!
Самое главное не останавливаться на достигнутом!

Ответить

Катифоня

(автор поста)

14 апреля 2019 года

Спасибо! Не останавливаюсь! Продолжаю!

↑ Ответить

yakapelka

14 апреля 2019 года

Катифоня пишет:
Особенно, если твои домашние не хотят правильно питаться.

как я тебя понимаю... это вообще самое тяжелое во всем похудении...
А результат прекрасный, так держать!

Ответить

Катифоня

(автор поста)

14 апреля 2019 года

Спасибо! Стараюсь!

↑ Ответить

Lenok Il

14 апреля 2019 года

Особенно, если твои домашние не хотят правильно питаться.....
Пусть кушают, а вы ешьте то что вам на пользу пойдет

Ответить

Катифоня

(автор поста)

14 апреля 2019 года

Я мужа уговорила, с понедельника со мной питаться будет

↑ Ответить

tatyana2702

14 апреля 2019 года

Совершенно со всеми согласна, пусть едят, что хотят, а вы ешьте свои блюда. Я когда была в марафоне нас научили готовить на несколько дней. Очень удобно.И выглядит все необычно и красиво. так что, когда вы достаете свою еду, домашним интересно. И у многих таким образом все переходят на ПП.

Ответить

Катифоня

(автор поста)

14 апреля 2019 года

У меня проблема, я не могу есть разогретое. Максимум вчерашнее. Поэтому готовка на несколько дней вперёд мне не подходит. Хотя так легче было бы. Я мужа уже уговорила, с понедельника со мной. Даже на омлет согласился на завтрак

↑ Ответить

Shimoza

15 апреля 2019 года

Хороший результат! Главное - начать. Дальше легче будет.

Ответить

Катифоня

(автор поста)

15 апреля 2019 года

Спасибо!

↑ Ответить

andreeva marina71

15 апреля 2019 года

Катифоня пишет:
Я худею.
Или даже не так.
Я пытаюсь правильно питаться.

Катерина!

Удачи!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!