Главная > Дневники > Дневник пользователя Natysik0719

Правильное питание - дорогое удовольствие?

Приветик! Я на днях обнаружила существенную прибавку в весе и решила посидеть на диете или начать правильно питаться.

И обнаружила, что правильное питание оказывается для меня дорогое удовольствие. В нашем маленьком городке средняя зарплата 15000руб. А по моим подсчетам если правильно питаться в неделю на себя любимую я должна потратить 3000р., а это 12000р в месяц.

Ведь в рационе должен быть и белок и овощи и фрукты и молочка. Интересно у узнать как другие справляются с этой проблемой. Может кто даст дельный совет, как худеть без ущерба для своего кошелька?

Рейтинг: +48

Natysik0719

11 апреля 2019 года

4323

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1875401/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Правильное питание - дорогое удовольствие?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик! Я на днях обнаружила существенную прибавку в весе и решила посидеть на диете или начать правильно питаться.  И обнаружила, что правильное питание оказывается для меня дорогое удовольствие. В нашем маленьком городке средняя зарплата 15000руб...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1875401/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1875401/
              ]Правильное питание - дорогое удовольствие?[/url][/b][/size]
              Приветик! Я на днях обнаружила существенную прибавку в весе и решила посидеть на диете или начать правильно питаться.  И обнаружила, что правильное питание оказывается для меня дорогое удовольствие. В нашем маленьком городке средняя зарплата 15000руб. А по моим подсчетам если правильно питаться в неделю на себя любимую я должна потратить 3000р., а это 12000р в месяц... [b][url=https://www.diets.ru/post/1875401/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natysik0719:

• Правильное питание - дорогое удовольствие?
Я в шоке!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Комментарии:

Арсик

16 апреля 2019 года

Муж в отпуске вчера сварил мне постную гороховую кашу с соевым мясом буду есть 2 дня

+ свежий огурец. Вот и белок и дешевое ПП

Ответить

nat2405

17 апреля 2019 года

На день 2 яйца - 20 руб, 300 гр мяса (возьмем грудку, кальмар, треску) - 100 руб,помидоры(огурцы, болгарский перец) 300 гр-100 руб, творог пачка - 70 руб. Больше мне кажется съесть сложно, итого 290 руб в день, в месяц = 8990 руб. Добавить банку протеина на перекусы, получится 10 тыс.в месяц.
Не знаю что едят когда не ПП, допускаю что макароны, хлеб, колбасу, сыр,майонез,сладости, это все тоже не 3 копейки стоит, и мясо также едят и молочку.
По мне так ПП гораздо дешевле при стоимости колбасы в среднем 700 руб за кг.

Ответить

vihnianni

17 апреля 2019 года

А фрукты,ягоды ,молочные продукты чем не угодили?На семью из трех человек - 30 тысяч сумма не маленькая.

↑ Ответить

nat2405

18 апреля 2019 года

не люблю, кроме того фрукты содержат сахарозу, тот же сахар.

↑ Ответить

Natysik0719

(автор поста)

21 апреля 2019 года

Я в суде работаю, у меня зарплата за месяц 10000р , а то есть минималка. Вот и живи как хочешь. То ли кушать то ли за комуналку плати

↑ Ответить

ELENA030156

12 мая 2019 года

Вот вы и ответили на вопрос - дорого ПП , или не очень, особенно для пенсионеров. К этим 10 тысячам- нужно добавить коммуналку, какую-никакую одежонку, лекарства - обязательно. Увы - ну никак не хватает на все это пенсии. Вот почему большинство бабулек и сидит на кашах с макаронами. Не до ПП получается. Да, еще можно о студентах и молодых специалистах поговорить, да просто о низкооплачиваемых сотрудниках ( медсестрах, например). Так что не так уж и возможно ПП для многих категорий наших граждан. Конечно, ПП не дорого для тех, кто периодически публикует прекрасные посты о путешествиях\впечатлениях, а многие - сидя у себя в глубинке обо всем этом только помечтать и могут.

↑ Ответить

elenashu10

17 апреля 2019 года

Мне муж вчера нашел вот такую статью о ПП http://9tv.co.il/news/2019/04/16/269474.html - Исследование: правильное питание - это миф

Ответить

praskovja63

17 апреля 2019 года

Я тоже натыкаюсь периодически на такие статейки. Видимо надо разгружать полки от продуктов, сроки хранения истекают, вот и пишут. Ну не верю я в это!Почему людям с различными заболеваниями, например сахарный диабет, холецистит, язва, назначают правильное питание - ничего жареного, жирного, сладкого? Моя тетя с холециститом дожила до 90 лет следуя принципам правильного питания.

↑ Ответить

grishinaangelina2012

18 апреля 2019 года

конечно миф

. только почему столько людей на пп похудели и здоровее стали? это пожалуй вам выбирать миф это или реальность.

↑ Ответить

elenashu10

17 апреля 2019 года

Диета и правильное питание — две совершенно разные вещи, и их нельзя путать.

Ответить

YanaWind

21 апреля 2019 года

Чуть больше двух недель на ПП. Посчитала, что это экономнее, чем покупать то, что я ела раньше. Даже при достаточно высоким ценам на овощи/фрукты/мясо, выходит где-то 20-30% от ЗП. При том, что ЗП у меня не очень высокая.. смотря наверное, что есть и в каких количествах. Я думаю, что можно найти бюджетные альтернативы дорогим продуктам

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
11 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!