 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем будущим стройняшечкам. Я уже отмечалась тут раньше. Пост ниже. На данный момент решила снова стартануть. Так сказать по проторенному пути. Мой вес на сегодняшний день 74.8 Не 72 конечно, как по окончанию диеты в свое время. Но я счастлива, что много не набрала, чувствую прилив сил и энергии. И всем желаю счастья и радости. И исполнения всех ваших желаний... Читать полностью |
Дневник группы "Питьевая диета":
|
|
Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
109---> 81
 |
Mika1905
1 день назад |
 |
|
© 2010-2020 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Понятно, что это не панацея, но надо здесь и сейчас скинуть ненавистные кг. Чтоб дальше просто планировать все и не заморачиваться
Стартую с веса 75 кг. Немного прибавила за вчера.
Стройнею до 20 числа. Не полные 30 дней.
Планирую кушать- пить кефирчик, кофе, чай и йогурты питьевые. Кстати, если кто надумает, то создан клуб
Все что можно пить изначально пьешь.
И когда есть захочешь и когда пить.
Но таки экстремальная
Суп пюре ела иногда
Если четко сидеть.то горячую кружку нельзя
Только бульон. И супы пюре тож нельзя.
Смысл в том что еда изначально должна питься, а не перемалываться
Твердой пищи не должно быть
3 апреля день второй...
Сегодня мой вес 74.4(минус 600 гр.)
Вчера в основном пила молочное.
Сегодня плюс бульон куриный и сок гранатовый
Всем чудо дня!!!
Вчера вода вода+кефир с корицей.
Сегодня мой вес 93 (-300гр)
В планах кефир, конечно же вода, бульон свиной есть но я незнаю можно ли (наверно слишком жирный)
День второй...
Вчера: кефир+минералка+молокочай.
Сегодня вес 90,7кг(-0,9 кг)
Голода нет!
Сегодня:чай, кофе с молоком,бульон куриный,ряженка.
Все умнички!!!!
Всем удачи.
Начала сегодня ( миллионная попытка ). Сегодня чай с молоком. Простокваша.
Решила добавить в рацион шелуху семян подорожника.Рекомендовано для восполнения грубых волокон в рационе . способствует пищеварению и снижению холестерина. Пью второй день по 2 столовые ложки.
Желаю дойти до конца
Без твердой, тока пью.
Но наверно вкусно
День третий...
Вес 90,3кг( -400гр)
Вчерашний день прошел на отлично.
Сегодня: кофе с молоком,куриный бульон ,сок гранатовый и ряженка.
4 апреля, день 3
Вес 74.( 2 пачки масла отвалилось)
Пила бульон, молоко, кофе, чай, гранатовый сок и ряженку. Очень прекрасное самочуствие. И ощущение счастья!! Продолжаем
Отвалилось 800 г.
Всем приятного пития )
5 апреля, день 4
Вес 73.5
Очень легко и здорово.
Вчера в основном на курином бульоне была и ряженке.
Совсем не голодно. Главное это настрой!
Всем чудодня и отвесов огронейших
День 4
Отвес 0,5кг.Вес 89.8кг
Сегодня ряженка,суп-пюре кружка запарю куринным бульоном,сок гранатовый.
Всем удачи и отвесиков!Держимся...
Я уезжаю на похороны дяди в др.город.
И сами понимаете диета временно притормаживается по независимым от меня обстоятельствам
Будет не до этого.
Когда приеду просто продолжу с вами....
Как то так
Вчера : ряженка,молоко,суп-пюре,коктейль молочный"Чудо"
Отекла к вечеру.
вес 89.6кг(-0,200 кг)
Продолжаем идти вперед!
Вчера молоко,куринный бульон,ряженка.
Сегодня компот из яблок и отвар из трав для почек.Пью и бегаю,пью и бегаю.
Настроение не важное,но я держусь.
Вчера вода 2,5л +стакан кофе утром+2 стакана коктейля молочного "Чудо" 1 на обед и 1 на вечер до 18.00
Я вернулась и просто продолжаю
4,5,6 день я как писала не придерживалась диеты по семейным обстоятельствам....
Сегодня просто иду далее
Итак день 7. Вес завтра поставлю.
Всем спасибо за добрые поддержки.
Как у вас дела?
Вес 89.2кг(-400гр)За неделю 2,2кг
Сегодня пью молоко,ряженка,бульон куриный.
Я в строю.
9 апреля- вес 74.5(+ 1 кг)
Сегодня пью бульон на завтрак.
Днем кисель и кисломолочные продукты.
Надеюсь быстрее увидеть на весах первую 6!
Как у вас дела красавицы?
Я вчера поела😓 Вечером уже.
Вес сразу подскочил и сегодня на весах 90.2 (+1кг)
Но решила все же продолжать питьевую,и сегодня только вода и молокочай.Идем дальше....
Проблемы есть у всех их не отменишь.
Все наладится.
10 апреля, 9 день похудения с перерывом.
Я 74.1 минус 400 гр.
Продолжаю свой путь. Сегодня кисель, бульон и молоко в течении дня.
Всем чудодня!!!
11 апреля,10 день.
Вес 73.6 продолжаемс пить.
Сегодня кисель, кефир, кофе и бульончик куриный. Всем чудодня и успехов
12 апреля день 11.
Сегодня без изменений. Вес стоит.
Хотя пила-ела вчера ну очень немного.
По работе некогда было.
Не понимаю ничего...
13 апреля, день 12- вес стоит тот же....
Как заколдованный. Без нарушений, все ок.
Видимо привыкает организм
Уходит рывками что то....
Хочу уже увидеть первую 6!!!!
14 апреля,13 день...
Вес снизился.
72.8 сегодня
Я выхожу плавно с диеты. Пока буду на ПП.
Всем кто начал и продолжает удачи!
Как выйду с диеты хочу еще попробовать день пить, день есть.
Поделюсь после своими успехами.
Да... Вес 73.00 сегодня
Полностью не вышло просидеть из за семейных обстоятельств. Как нибудь еще попробую потом.