Название не совсем верное - начинала я уже много раз, но сейчас прошло почти 2 месяца с начала марафона.
"Благодаря" моей болячке и операции, результат у меня просто отличный - с 9.02 на весах минус 15,6 кг.
Стройнею я на дробном питании (после удаления желчного только так и можно))), соответственно, ничего жареного и жирного не ем - организм просто не воспринимает такую еду.
На следующей неделе пойду снова сдавать анализы на гормоны, может ТТГ опустился ( вес-то уменьшился, а доза тирокисна осталась прежней). Хочу и липидный профиль сдать заодно.
Начинаю вести дневник питания в FatSecret. Постараюсь делать ежедневные отчетики - все-таки это дисциплинирует очень.
Название не совсем верное - начинала я уже много раз, но сейчас прошло почти 2 месяца с начала марафона. "Благодаря" моей болячке и операции, результат у меня просто отличный - с 9.02 на весах минус 15,6 кг. Стройнею я на дробном питании (после удаления желчного только так и можно))), соответственно, ничего жареного и жирного не ем - организм просто не воспринимает такую еду...
Читать полностью