День 7

Сегодня утром вес такой же Вроде столько вчера наела, думала будет + Завтрак 9 утра - каша 5 злаков на воде и 2 зефира, 11- полпачки обезжиренного творога с яблоком. Ребёнок все ещё болеет, поэтому сижу дома Завтра хочу купить весы, чтобы знать размер порций, а то с этим совсем все плохо ( в целях было уменьшить и сделать режим, но вообще не получается, ругаюсь на себя ) 15- обед 2 тарелки супа (ну и ладно )и 50 грамм пюре из груши 17- яблоко с творогом и следом ещё два яблока 19- четверть курогрудки с варёной морковью. Минусы- куча яблок и огромные порции, плюсы- не ем хлебобулки и сладкое уже 7 дней