супчик))

1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов.
2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом.
3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: три банана и нежирное молоко.
5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров.
6-й день: отбивная с зеленым салатом.
7-й день:коричневый рис с овощами.

то, что можно помимо супа...

Удачи тебе!

Я тоже своё похудение с этого супчика начинала

и я вчера подсела на супец.уж очень хочется во что-то верить,суп на самом деле не так плох,кушать можно.

Я сегодня буду варить.

спасибо!я второй день на супчике, он вкусный!!у меня домашние уже все съели, сейчас второй раз варить буду))

Удачи! Я тоже завтра начинаю диету на капустном супе! будем стройнеть вместе!!! =)

я в итоге три дня на супчике просидела..пару кг скинула, но это маловато(((с завтрашнего дня хочу по второму заходу на суп..
Sweat Pea, как твои успехи?

около 1 кг скинула за 3 дня, но у меня КД, задержка жидкости, проснулась опухшая, поэтому понять трудно... к концу недели видно будет... самое главное, чтобы жир, а не мышцы, а то я зря что ли в тренажерку хожу и на силовые

сегодня сварила суп- завтра начну снова...надо б весы купить, интересно же сколько на них показывает и покажет))))

на сегодняшний день - 3,5 кг!!!!!я тааак рада!!!!!главное- что я совсем не голодна!!!!