Килька в горшочках

Килька в горшочках Сегодня купила свежемороженной кильки 700 г, хорошенько промыла, немного посолила, больше специй не нашла.
Взяла кефир 200 г + яйцо + килька и все это разложила в 2 горшочка, сверху добавила еще по 1 яйцу.
Поставила в Аэрогриль на нижнюю решетку время 60 минут при закрытой крышке и 10 минут при отрытой крышке. температура 250 градусов.



Вот и все - приятного аппетита
Рейтинг:  +5
Галина61
25 мая 2011 года 7 753 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Килька в горшочках
  Сегодня купила свежемороженной кильки 700 г, хорошенько промыла, немного посолила, больше специй не нашла.
Взяла кефир 200 г + яйцо + килька и все это разложила в 2 горшочка, сверху добавила еще по 1 яйцу.
Поставила в Аэрогриль на нижнюю решетку время 60 минут при закрытой крышке и 10 минут при отрытой крышке. температура 250 градусов.
Вот и все - приятного аппетита Читать полностью
 


Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":



Комментарии:

26 мая 2011 года
+1
как получилось, вкусно?

27 мая 2011 года
0
Без приправы не очень, а сегодня купила приправу для рыбы и еще кильки и сверху в каждый горшочек положила кусочек плавленного сырка, совсем другое дело, очень вкусно и если добавить томат будет как консерва

27 мая 2011 года
+1
Спасибо. Попробуем приготовить.

12 июня 2011 года
+1
а я так делаю мойву только заливаю молоком


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Продолжение белково-овощной диеты

kovirina75
1 день назад
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
AsalisaВолшебная, судя по всему....

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная