Без фанатизма

Сколько раз пробовала
Не могу заниматься групповыми тренировками
Ни попрыгушками
Ни силовыми
Время от времени пробую
Может чо изменилось в моем отношении
Нет
Ну не мотивируют меня товарищи по несчастью потеющие рядом
И тренер в микрофон надрывно орущая
Еще раз! Давай! Давай! Давай!

Пробовала противоположный вариант

Индивидуально с тренером
В прошлом году купила 10 занятий
(Техника у меня давно поставлена
Думала чо нового покажет)
После пяти поняла что
Не доверяю контролирую сопротивляюсь
И от этого такое раздражение
В основном потому что я то чувствую свое тело и знаю где предел
Знаю что спина слабое место и колени надо беречь
А она фигачит по отработанной программе
Да еще и подгоняет
Давай давай
Кароче отдала оставшиеся трени дочери и сыну
Технику поставить

В результате занимаюсь сама с собою
Такая красота!
Не знаю за результат
Я в общем ни зачем не гонюсь
Ни за килограммами
ни за сантиметрами
А вот удовольствие я получаю
Утром легко договариваюсь с собой
Встаю иду
Заставлять не приходится
И так уже последние лет 15

Я к чему это все
Вижу многие насилуют себя
Ходят через нихачу
На волевых
Тренирам доверяют безприкословно
Потом от крепатуры умирают неделями
Получают четкое отвращение к каким либо спортивным телодвижениям
Стартуют на тыщу как на сто
И получают разочарование
За свои же деньги

В раздевалке чего тока не наслушаешься
В основном как тяжело
Как умирают
И как больше не могут
Как все болит и сил дамских нет
Может потому все так печально
Что идут толпой и тело свое не слушают
Надрываются и сдуваются быстро

По мне так научись у тренера основам
Потом потихоньку развивай
Кг накидывай, подходы прибавляй
Упражнения меняй время от времени
И без фанатизма
Маленькими шагами в направлении
Цели
А не за полгода из грязи в князи
И удовольствие получишь
Бонусом.

А это я вчера
традиционное фото в раздевалке
Делаю раз в год
Ну чтоб все под контролем было)