Кто со мной на яичную диету с 30-го мая?

спасибо девчёнки вы не смотрите на число на фотографиях она фотографировалась две недели назад только число на фотоапарате не поменяла там я с ней в 1 сентября прошлого года а та которая жёлтая немного это я уже в январе этого года

Девочки! Куда вы все пропали? Я завтра иду на сутки. настрой такой: завтра одна дежурю ( в выходной всегда так0 , так что ем одну гречу! Ну а в понедельник все сначала. Купила сегодня диск "Пилатес: эффективное похудение" . Сейчас буду просматривать. Книгу купила давно. Дышать по пилатесу уже училась. Людмила, тебе это тоже подойдет.
В дневнике у себя напишу про него (попробую сегодня).А как вы все???

Спасибо очень интересно напишите поподробней

Я захожу каждый день завтра напишу результат за неделю

Всем приветики!!!!)) Я на работу устраиваюсь, поэтому времени не было заходить, а на выходных семьёй занималась! Сейчас есть немного времени! Эта неделя вообще жестокая! Мне больше первые две недели нравились! Эти выходные я голодная хожу, можно так сказать! Выбрала груши, были любимыми фруктами, теперь не уверенна!
Вы на фотографиях все очень красивые, попробую тоже выложить свои!
А кто сколько сейчас весит и сколько скинули за всё время своего похудания???? Интересно очень!!! Я утром сегодня весила 60,9 кг., скинула за три недели почти 7 кг.! Кошка, жалко что сошли! Я теперь одна на этом этапе!!!!

Я загрузила фото! Там сборка, в разные времена! Попозже, через недельку загружу фото до и после!

Девчёнки всем привет всё не когда было написать сколько скинула за неделю смогу сказать только завтра утром потому что сегодня не было времени всю ночь не спала со своей бабкой поэтому утром было не когда

Спасибо Ксенья за поддержку и сегодня не получилось но за всё время от когда я на ней то есть за 1 и 2 разы последний раз было минус 7 кг уже многие начали замечать и это радует

Девчёнки ураааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня уже 99 кг это уже не 100 а про то что раньше было я вообще не говорю!!!!Итого результат за эти 4 недели минус 8 кг.За три предыдущие и за 1 эту прошедшую.Впереди ещё 3 недели посмотрим.................

Я надеюсь девчёнки я вчера наконец попала в спортзал просто обалдела от кучи информации.Завтра иду на обследование к доктору он должен проверить меня и какую нагрузку мне можно дать.Затем мне выделят на какое то время тренера пока не войду в систему.а затем смогу заниматься сама.вот такие у меня новости

Девочки, привет!!! Снова настроилась... Сегодня не нарушаю диету! Завтра будет проще, потому что дежурю. Я до потери пульса качаю себе с компа различные тренировки . Вчера немного занималась йогапилатесом. Случайно нашла клаааааассный сайт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Там куча видео! Скачивается легко! У меня только инет тупой (медленный). С 1 июля будет проводной - классный АВАНГАРД. (уже провели).
Видео по фитнесу - Система похудения «Минус 60»
Наберите попробуйте. Там и для беременных можно найти какой нибудь комплекс, и пилатес , и йога, и все,все,все..........

Вот нашла - куда я зашла.Скопируйте и вставьте в поисковик Яндекса. Я ссылки не умею делать ( нужно учиться).
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=65
Прокрутите страницу вниз, ссылки ниже будут . Там 15 страниц.

Для кошки я сама недавно научилась для того чтобы скинуть ссылку на другой адрес в интернете.Необходимо стрелочку навести на нужную вам информацию наводите и нажимаете на правую клавишу на мышке и выделяете то что вам нужно синим цветом он сам появиться затем нажимаете на левую клавишу и находите слово копировать нажимаете на него и затем как обычно заходите на нужную вам страницу и там где вы хотите оставить коментарий ставите стрелку нажимаете затем снова нажимаете на левую клавишу там появиться слово вставить нажимаете на него.............И вы молодец и у вас всё получилось!!!!! Попробуйте!!!Спасибо за ссылку обязательно посмотрю

Девчёнки почему не кто не пишет как дела???? Ксенья у тебя уже заканчиваеться 4 неделя какой уже результат.???Кошка а вы что для себя решили всё покинули нас?перешли к Миромановой .60,если честно то тоже немного подсела интереснинко но в принципе эта диета не пересикаеться с тем что она пишет.....Лейла как твой малыш?как себя чувствуешь? как твой вес смотри держись.....Потом тяжелее будет когда появиться кроха потому что будешь кормить грудью и будет жаль малыша держать на диете.Можете меня поздравить ещё минус один кг если сброшу ещё один будет моя первая десятка!!!!

Привет!!! Недавно приехала с работы ( через 1,5 суток почти) Когда же мне писать??? Нет, Людмила, я на этот сайт Меримановой случайно заползла. Я искала видео по пилатесу и одна дама указала ссылку где много видео по пилатесу, йоге. и т. д. Вот я и зашла туда. После срыва я набрала 1,5 кг. , я сейчас я их уже сбросила. Сегодня ездила сразу после работы в спорт.магазин и купила себе гантельки прикольные розовенькие по 1 кг. До понедельника я дома, так что буду на связи!

А вообще то я планирую питание по Меримановой в дальнейшем. Я девочкам об этом уже писала. Мне сестра эту книгу подарила еще 2 года назад.

Я тоже мамочке заказала обещяла выслать все четыре посмотрим надо как нибудь меняться

Привет! Что-то все пропали? У меня не вышло ничего с повторным разом, тут же сорвалась. Целыми днями была то на работе долго, то в разьездах. Поняла, что длительные экстрим-диеты не для меня . Сейчас долго читала все диеты и остановилась на Девятидневной диете и еще можно Шестидневную попробовать.Людмила, а как у тебя дела7 А у тебя мама в России живет?

Привет! Я заходила каждый день но смотрю не кто не пишет а с самой собой как то не интересно общаться.Я тоже сорвалась и как таковой диеты не придерживаюсь.Ем утром яйцо и пол апельсина.В обед салат или овощи с мясом.вечером мацарелу(сыр обезжиренный) с салатом.Сначало всё стояло потом пошли Кд и пошёл спад на сегодняшний день минус 10 кг,если честно то горжусь собой.А сейчас жду книги о диете Миромановой большое спасибо Вам Кошка что обратили на неё внимания дело в том что стиль её мне очень подходит.Здесь в Италии они едят строго по часам.В 8 завтрак или 7 если человек работает,в 12 обед и в 6 ужин.Естественно что после 6 не кто не чего не ест.А так как я работаю в семье то приходиться жить по их законам.Но я привыкла и меня это устраивает.Вот то что я не ем пасту(макароны) они не как не могут понять.Но меня не трогают и я ем то что хочу.Ну ответ на твой вопрос Кошка,,,,, нет моя мама не живёт в России.Она живёт в Приднестровье.Я сама оттуда родом.В Италии живу не много всего три года.Приехала на заработки.Потому что на следующий год моя девочка должна поступать учиться.А на свою зарплату прапорщика нашей армии(я прослужила 14 лет) я могла только содержать нас но не учить её.

ОООО! Я тоже старший прапорщик мед. службы!!! Да мы коллеги!!! Но я еще служу (когда же это закончится....) В феврале 20 календарей будет! Так что нам есть о чем поговорить...

Я сегодня пришла с суток, поэтому была не на связи.Я тут до Меримановой хочу посидеть на ДЕВЯТИДНЕВНОЙ ДИЕТЕ. Она короче по времени и мне подходит! Посмотри, я думаю - она тебе тоже подойдет. И всего 9 дней
Р.S Служба в армии меня не испортила - я не пью, не курю, матом не ругаюсь. Больные очень любят когда я дежурю, слушаются! Жалуются как мамке на жизнь и свои болячки.Тяжело. Дежурю без врача (я фельдшер) . И диагнозы . и лечение - все самой.

Я тебя понимаю.Не зря говорят кто в армии не служил тот в цирке не смеёться.Я работала НБК(нач.банно-прачечного комбината) у нас есть комплекс баня,прачечная и комплекс бытового обслуживания(парикматерская,швейная и сапожная).Вообщем всё это было на мне.Служила в большом Учебном центре.Уезжала с большим трудом потому что практически всё начинала с нуля,была на очень хорошем счету,да и до пенсии оставалось не так уж много.Я не знаю как у вас но у нас моей зарплаты хватало только на выживание.И в один момент пришло понимание что я так больше не смогу жить и как буду поднимать мою Катюню.Было очень тяжело всё бросить,но я решилась.мне и сейчас иногда снится что я на КШУ стою перед Комбригом и отчитываюсь.О проведённых занятиях.Скидываю для тебя две моих фотки на одной я ещё сержант после парада на другой я уже прапорщик сдаю зачёты фотка не очень чёткая потому что слямзила с нашей газеты нашла в инете.пиши мне Кошка очень интересно как там у тебя.Диету обязательно посмотрю.Хочу похвастаться.У меня минус 10 первая моя десятка.Надеюсь что у меня всё получиться.Держись товарищ прапорщик-прорвёмся........

Привет, девочки!!! Лейла, как твои дела, как самочувствие? Ты совсем пропала. Ксюша, а как твои дела? Людмила, напишу тебе в сообщении ответ. Здесь не буду, это кроме нас никому не надо, да и не тот сайт.
Завтра сажусь на Девятидневную диету!

Да уж, никто и не пишет!!!!!)))))) Всем привет! Извините за долгое отсутствие!!)))) Сейчас работать начала, времени нет свободного! А если есть, то трачу на сон!!!))))) Как у вас у всех дела??? Я скинула до 62 кг, но сейчас на 1 кг. поправилась! В дальнейшем хочу ещё на ней посидеть!!!))) Пишите, как ваши успехи!

Ксюня я сижу на Миримановой худею потихоньку с Татьяной переписываюсь сообщениями а не здесь скинула ещё 3 кг очень довольна если бы так каждый месяц за год 30 кг меня бы это очень устроило

Кстати на Миримановой открыла свой клуб если хочешь заходи посмотри называеться( Мы хоть и толстушки сейчас но у нас у всех впереди минус 60)

Привет Лейлачка, привет красавица!!!!!Всё у тебя отлично 1 кг это не много на этом сроке.больше набираеться на последних месяцах.Ты держись и всё будет замечательно.Разговаривай с малышом,у него потом будет хорошая слуховая память.Мне как то досталась очень интерессная книга но как она называеться к сожелению не помню.Помню только что если ежедневно разминать пальчики ног новорождённого по 5 минут и ставить его на ножки на 2 или3 минуты то со временем у малыша будет хороший почерк я помню что меня это очень поразило.Причём здесь ноги до рук.....

Ты тоже появляйся хоть иногда

Девушки, привет! )))) Давно не заглядывала к вам! Как вы поживаете? Как успехи?
У меня всё хорошо, жду девочку, уже шестой месяц подходит к концу! Набрала всего 6 кг., думаю не плохо. Ем много овощей, фруктов и зелени! Зелени наверное пучков 5 в день. Расскажите кто каких успехов добился