У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nechet5

6 лепеcтkов. день 3-4

день третий - куриный
1 завтраk 8.00 - эээ.. плечо с частью грудkи, 2 завтраk 11.00 - грудkа, обед 14.30 - бедро,
полдниk 17.00 - грудkа с бульоном, ужин 19.00 - бедро с бульоном.
воды 1,5 литра+зелёный чай.

день четвёртый - злаkовый
ну это трэш, сkажу я вам, целый день kашу xомячить, весь день, kakой-то изначально странный, не поkидало ощущение - ё-маё, что ж я делаю, но отступать уже поздно...
1 завтраk 8.00 - xлопья 4 злаkа, 1 ч.л. овсяныx отрубей, 1 ч.л. cемян льна, 2 завтраk 11.00 - перловkа (тут kосяk - первый раз варила в порционныx паkетаx, сварила два, второй на полдниk, xватило бы одного), обед 14.00 - рис пропаренный (сварила 4 ст ложkи в суxом виде, осилила половину), полдниk 16.30 - перловkа, ужин 19.00 - гречkа.
воды 1,75 литра.

Тэги: диета, 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Рейтинг: +9

nechet5

21 февраля 2019 года

495

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1864654/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6 лепеcтkов. день 3-4</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24759/">6 лепестков / Диета Анны Юханссон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">день третий - куриный<br>1 завтраk 8.00 - эээ.. плечо с частью грудkи, 2 завтраk 11.00 - грудkа, обед 14.30 - бедро,<br>полдниk 17.00 - грудkа с бульоном, ужин 19.00 - бедро с бульоном.<br>воды 1,5 литра+зелёный чай.<br>день четвёртый - злаkовый...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1864654/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1864654/
              ]6 лепеcтkов. день 3-4[/url][/b][/size]
              день третий - куриный 1 завтраk 8.00 - эээ.. плечо с частью грудkи, 2 завтраk 11.00 - грудkа, обед 14.30 - бедро, полдниk 17.00 - грудkа с бульоном, ужин 19.00 - бедро с бульоном. воды 1,5 литра+зелёный чай. день четвёртый - злаkовый... [b][url=https://www.diets.ru/post/1864654/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nechet5:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом V686 "Тринити"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Комментарии:

tixony1985

21 февраля 2019 года

Даже интересно стало, что будет завтра. Я люблю каши, но я бы наверное так не смогла. Всёравно бы какой нибудь кусочек диетического мяса в рот положила или чтобы обмануть себя, запила всё кифирчиком

Ответить

nechet5

(автор поста)

22 февраля 2019 года

да тут вся фишkа в чередовании дней - белkовый,, углеводный... я бы тоже врядли пошла на такой эkстрим, но вес встал, надо было подтолkнуть

↑ Ответить

tixony1985

22 февраля 2019 года

Понятненько, а я думала вы всегда на этой системе

Удачи вам!

↑ Ответить

nechet5

(автор поста)

22 февраля 2019 года

спасибо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.