Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


пирожки на завтрак, картошку из супа, уменьшила порции до нормально - человеческих ( а не-по мужу "скушай, яж готовил"
. Зато страшно сказать- вчера было 6 подходов. Так я или привыкну есть малыми порциями когда выйду на работу или наберу вес еще. Готовлю себе сама по рецептам моего вдохновителя 000-Светланы. Поэтому вкусно, но пока непривычно голодно (после сала
). Про отвес/привес говорить рано.
молодец. Но голодно не должно быть может порции маловаты, повытавляйте пару дней хотя бы меню может что подскажу 


