Сегодня и завтра выходная, так что хочется пообщаться.
Поделюсь своей проблемой.
Вот уже четвертый день, вес то стоит, то на 100грамм больше показывает.
Диету не нарушала ни на грамм (рыба, курица, творог обезжиренный, капуста пенкинка, перец болгарский).
Сижу на чередовании, два дня белок, два дня белок с овощами. Чай- кофе с сахзамом.
А вес то 86кг, то 86.1кг, то 86.3кг, то 82.7кг. Это я таскала весы по всей квартире.
В разных местах разный вес.
Талия сегодня 80см. 12 февраля, талия была 86см. Значит все же худею?
Проверила батарейку, работает.
Кто то сталкивался с такой проблемой?
Привет всем. Сегодня и завтра выходная, так что хочется пообщаться. Поделюсь своей проблемой. Вот уже четвертый день, вес то стоит, то на 100грамм больше показывает. Диету не нарушала ни на грамм (рыба, курица, творог обезжиренный, капуста пенкинка, перец болгарский). Сижу на чередовании, два дня белок, два дня белок с овощами. Чай- кофе с сахзамом...
Читать полностью
Ваш результат - отличнейший результат! Если уходят объемы, но вес снижается мало, значит Вы худеете ПРАВИЛЬНО! У вас сохраняются драгоценнейшие мышцы. результат - супер! Минус 6 см в талии за неделю - мечта, а не результат.
Весы электронные? Если да, то место для взвешивания нужно выбрать одно (прям вот четко одно +-10 см по площади). Дело в том, что у электронных весов ножки, которые обычно подключены датчиком к рычагу нагрузочному очень чувствительны к перепаду ровности поверхности, на которой они стоят. Погрешность из-за неровности может быть весьма ощутима. Проверено на кухонных весах - могут запросто приплюсовать три грамма, если под ножку попала салфетка, например.
Да, желательно не двигать весы с одного места, тогда результат будет более точный)) А по сантиметрам очень даже хороший результат у вас - супер Продолжайте в том же духе
Удачи
Удачи
Как хорошо, что есть куда и к кому обратиться за советом
Всем удачи, терпения и отличных результатов
Спасибо за подсказку. Учту.
Удачи.
Пасибки