Первый круг прошла)

Всем приветики)
Как то уже соблюдала 90- дневку, немного тогда сбросила 7кг и то не всю прошла, но долго получалось удерживать вес в стабильном состоянии Потом беременность, после родов легко вес ушёл, во время кормления груди тоже вес стабильно держался, а как бросила кормить набрала. Для меня стабильно уже вес 67кг , но теперь хочу всё таки дойти до 60 кг
Итак взяла себя в руки в понедельник решила сначала разгрузиться на кефире-яблоках 1 день и вот первый круг пройден. Начинала с весом 71кг, сегодня 68,7.
Сегодня пятый день, питание даётся легко кроме витаминного
Всем удачи в нашем нелёгком труде