... через запад на восток, через север, через юг, возвращайся сделав круг, лишь коснешься ты земли, быть по-моему вели! Вели чтобы 5кг ушли навсегда!
Решила я попробовать 6 лепестков. Отзывы о диете очень противоречивые, многие пишут что всё вернулось назад. Но после любой диеты вес вернется, если сразу начать есть всё подряд. Короче, я настроилась, купила продуктов на первые три дня и полна решимости дойти до конца.
Сегодня первый день. Рыбный. Рыбу я не очень люблю. Можно даже сказать очень не люблю. Так как это все-таки диета, то от скумбрии пришлось отказаться в пользу минтая. Зря. Скумбрию я хотя бы есть могу. Минтай вот вообще не идет. Не вкусно и всё тут. С утра выпила чай, сейчас вот обед, кое-как съела 200г. Не наелась. И изжога началась. Вечером будет то ещё испытание на прочность.
Вес с утра был 70кг. Следующий "завес" будет в понедельник. Потому что, если после сегодняшних страданий завтра не увижу отвеса, есть вероятность послать все эти лепестки гораздо дальше запада-востока...
... через запад на восток, через север, через юг, возвращайся сделав круг, лишь коснешься ты земли, быть по-моему вели! Вели чтобы 5кг ушли навсегда! Решила я попробовать 6 лепестков. Отзывы о диете очень противоречивые, многие пишут что всё вернулось назад. Но после любой диеты вес вернется, если сразу начать есть всё подряд...
Читать полностью
Про минтай, с вашего позволения дам один совет!
Я рыбу полюбила, но не всякую и минтай был на нижней полочке моего списка....но муж однажды привез мне филе минтая разделанное порционное. Его в море ловят, и на корабле же разделывают и фасуют. Недавно нашла такое же в Ленте и Мэтро. На вкус шикарно, вообще нет ничего общего с обычнам минтаем и моими воспоминаниями из кормежки им в больницах, школах, садах. Очень советую. Выглядит как пластина разделанная на порционные кусочки.
Я второй день на этой диете. Вчера сварила суп из горбуши и положила много зелёного укропа - получился, с кусочками рыбы, нежидкий и вкусный. Вот овощной день для меня оказался очень трудным - желудок сильно недоволен.
Я, наверное, на ужин тоже суп сделаю рыбный.
Не так давно читала про голод, что настоящий голод - это когда всё-равно, что есть, лишь бы съесть.
а когда мы хотим какой-то определенной еды, например, вон ту прекрасную булочку или вон те замечательные котлеты - то это и не голод вовсе, а наша прихоть) Так что, если к вечеру мой организм не примет минтай, значит и не голоден он вовсе.
У меня стоит в холодильнике баночка с вареной луковицей)))
Совет психолога. Вот когда ты согласна съесть свой самый нелюбимый продукт (вареный лук для меня) тогда это голод!!! Стоит))) лишний раз загляну, на нее глядя ухожу)))))))))))))))
Тогда я на молоко буду смотреть. Не пью его с трех лет вообще. От одного запаха меня тошнит. Даже ребенку когда варю кашу отворачиваюсь и стараюсь не дышать. А уж чтобы попробовать, я даже не знаю что должно произойти...
Я рыбу полюбила, но не всякую и минтай был на нижней полочке моего списка....но муж однажды привез мне филе минтая разделанное порционное. Его в море ловят, и на корабле же разделывают и фасуют. Недавно нашла такое же в Ленте и Мэтро. На вкус шикарно, вообще нет ничего общего с обычнам минтаем и моими воспоминаниями из кормежки им в больницах, школах, садах. Очень советую. Выглядит как пластина разделанная на порционные кусочки.
Я когда лепестки пробовала ела отварного кальмара. И удовольствие получила и много на рыбном дне сбросила.
Не так давно читала про голод, что настоящий голод - это когда всё-равно, что есть, лишь бы съесть.
а когда мы хотим какой-то определенной еды, например, вон ту прекрасную булочку или вон те замечательные котлеты - то это и не голод вовсе, а наша прихоть) Так что, если к вечеру мой организм не примет минтай, значит и не голоден он вовсе.
Совет психолога. Вот когда ты согласна съесть свой самый нелюбимый продукт (вареный лук для меня) тогда это голод!!! Стоит))) лишний раз загляну, на нее глядя ухожу)))))))))))))))