6 лепестков, стартанула! Единомышленники -ау?

Доброго времени дня!
Сейчас 5 день на диете "6 лепестков"
Есть отвес в 2.8. Это приятно радует. Не голодаю. Ощущаю себя хорошо. Возраст 39, ромт 169, вес 77.
Конечно хочу 64. От диеты жду 74, неплохо бы 73 и удержать. Боюсь 6 дня, разгрузочного, фруктового побаиваюсь. Решила не отказываться от кофе. И много воды пью.

Первый день на рыбе шикарный, я любитель рыбы и поэтому, день объедение, 2 пастервы запеченые, зеленый чай и 2 маленьких запеченых скумбрии. Отвес сразу с 77 до 76,300

Второй день овощной, луковый суп, 4 морковки, чай. Отвес 1.300, т.е. 75 кг

Третий день куриный. Утром яйцо, в обед 500 гр грудки отварила чуть посолила и в два захода слопала и на ужин еще яйцо в смятку. Пила цикорий и зеленый чай. Отвес 700 гр. 74.300

Четвертый день Злаковый, меня растроил, утром овмянка на воде, потом кофе с хлебцами, на обед гречка и на ужин рисовая каша. Чуть отошла выпила череый чай с ложкой меда на ночь. Был сладкий. Отвес 0. Сегодня утром 74, 30

Пятый день Молочный, активия с творогом, я кофеманка поэтому отрываюсь на кофе с молоком, позволила 100 грамм сыра он жирненький. На удин еще творог с активией поем и кефир попью.

Отвес надеюсь будет завтра.

А заставила себя сделать йогу. Поняла что мне тяжело. Но результаты вдохновляют.

Девушки женщины кто на этой диете худел, боюсь разрузочного голодного дея, побаиваюсь завтрашнего фруктового.

Хочу второй круг, надеюсь продержусь, кто со мной или уже прошел?
Рейтинг:  +11
Katrin Belokrua
4 февраля 2019 года 1141 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 лепестков, стартанула! Единомышленники -ау?
Доброго времени дня!
Сейчас 5 день на диете "6 лепестков"
Есть отвес в 2.8. Это приятно радует. Не голодаю. Ощущаю себя хорошо. Возраст 39, ромт 169, вес 77.
Конечно хочу 64. От диеты жду 74, неплохо бы 73 и удержать. Боюсь 6 дня, разгрузочного, фруктового побаиваюсь. Решила не отказываться от кофе. И много воды пью... Читать полностью
 


Дневник Katrin Belokrua:

  • • 6 лепестков, стартанула! Единомышленники -ау?


Комментарии:

4 февраля 2019 года
0
Всегда смотрела на эту диету,думала что она не помогает и тут положительный результат да какой...спасибо за отчет!

4 февраля 2019 года
0
Не за что, стартуем на второй круг?

4 февраля 2019 года
0
Хорошие отвесики,молодец! Надо дочке посоветовать,хотя она никак не соберётся с духом.

4 февраля 2019 года
0
Мне мама редуксин подарила и я поняла что это всё почитав противопоказания решила что сама смогу.

4 февраля 2019 года
0
Хорошие результаты Поздравляю У меня сегодня первый день был, надеюсь завтра увижу на весах приятную циферку

5 февраля 2019 года
0
Почитала. Захотелось попробовать

5 февраля 2019 года
0
как-то сидела на ней, вес ушел хорошо, но быстро вернулся

18 февраля 2019 года
0
Сегодня первый день третьего круга. Пью витамины.

18 февраля 2019 года
0
На втором круге увидела 71.500! Но в дни передыха всё возвращается и на фруктах тоже отвеса нет. Как я стала чувствовать сладость фруктов


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль